Этот лайфхак предназначен для программистов и всех остальных людей, которые половину своей жизни тратят на удержание взгляда на экране компьютера/планшета/мобильного телефона.
После изнурительной работы по кодированию или после просмотра трех фильмов подряд вы чувствуете себя не так хорошо, так как у вас устали или даже побаливают глаза. Долгие часы перед экраном компьютера в долгосрочной перспективе могут вызвать серьезные проблемы со зрением. Половина детей, родившихся после 1990-х годов, склонна к работе за компьютером.
Суть проблемы
При постоянном удержании зрительного внимания на экране с кинескопом или ЭЛТ (электронно-лучевой трубкой) вам просто необходимо носить очки с охлаждающим стеклом, которое защищает глаза от прямого воздействия излучения. ЖК-экраны (жидкокристаллические) и светодиодные экраны не излучают таких вредных электромагнитных лучей, как экраны с ЭЛТ.
Однако несмотря на развитие технологий, у нас до сих пор нет таких мониторов или табло, которые бы на сто процентов не несли вредного излучения. Да, ЖК-экраны и светодиодные экраны просто излучают гораздо меньше лучей.
Почему очки охлаждают ваши глаза?
Охлаждающие стекла имеют встроенный процесс поляризации, происходящий при попадании излучения на экраны стекла.
Поляризация — процесс, вследствие которого некоторые объекты разделяются в пространстве. Соответственно, здесь мы как раз и будем пытаться разделить лучи при помощи такого стекла.
Поляризация снижает интенсивность излучения и, следовательно, снижает его воздействие на ваши глаза. Сначала это может показаться странным, но вы освоитесь, надев их пару раз.
Выпекаю корж из кабачкового теста, кладу начинку, сворачиваю в рулет, а потом нарезаю. Закуска на праздничный стол