Здоровье и похудение: Суперскраб для кишечника в домашних условиях

Весна, лето, поход на пляж или неожиданная вечеринка… Много событий порой ошарашивают нас своей внезапностью. Обычно накануне мы со страхом обнаруживаем, что платье стало мало, купальник надеть стыдно, и даже цельный — не выход из положения. Чтобы подобные казусы не стали закономерностью, советуем постоянно поддерживать себя в форме, периодически очищая организм при помощи гречневого напитка для похудения.
Гречневый напиток для похудения
Готовится вкусный и действенный коктейль из гречневой муки, именно она обладает целым рядом целительных свойств.

1. Очищает сосуды и понижает уровень сахара в крови.
2. Ускоряет и нормализует метаболизм.
3. Налаживает работу ЖКТ.
4. Полезна при заболеваниях поджелудочной железы.
5. Выводит из организма радионуклиды, шлаки и токсины.
6. Укрепляет нервную систему, повышает выносливость мышц.

Утром, за 30 минут до завтрака следует пить заготовленный с вечера напиток из двух простых ингредиентов. Наша редакция подробно расскажет, как его приготовить.
Ингредиенты:

• 1 ст. л. гречневой крупы
• 1 стак. нежирного кефира

Приготовление:

1. Крупу измельчите в кофемолке до получения гречневой муки.
2. Залейте муку кефиром, хорошо перемешайте и отправьте в холодильник.
3. Со спокойной душой ложитесь спать: завтра вы станете на шаг ближе к фигуре своей мечты!
4. Пейте гречневый напиток в течение 14 дней, после месячного перерыва курс можно повторить. Чудесный коктейль поможет убрать до 500 г лишнего веса за сутки, стоит лишь исключить из рациона мучное, сладкое и алкоголь.

Сохраните, чтобы не потерять