Выпадение волос весной: как укрепить и восстановить волосы в домашних условиях

Привет, модницы!

Не забудьте поставить 👍 и подписаться на канал🔴➡ INFO💗STYLE

Читайте так же:

«Хочу ухоженную женщину рядом, но денег не дам»: почему мужчины экономят на своих женах
Лосьон, который придаёт идеальный объём тонким волосам без утяжеления
Маникюр, который выбирают состоятельные женщины со вкусом

Весной многие женщины испытывают ряд проблем, связанные с волосами. Выпадение, секущиеся кончики, сухие или жирные, пористые волосы совсем не радуют своих обладательниц. Что же делать, если весенний волосопад причинят вам ряд неудобств и становится причиной повышенной тревожности?

Стоит помнить о том, что общепринятая норма (от 50 до 120 волосков в день) является усреднённым вариантом нормы, т.е. у кого-то в норме волос выпадает за день больше или меньше. Всё зависит от индивидуальных особенностей: генетические отклонения, возраст, наличие хронических и прочих заболеваний, уход за волосами, приём витаминов и т.п. Сезонное выпадение волос относится к диффузному телогеновому (диффузное — равномерно выпадение волос по всей голове, телогеновое — выпадают те волосы, которые находятся в так называемой «спячке».

Основной причиной межсезонного диффузно-телогенового выпадения волос является значительное изменение выработки гормона мелатонина и пролактина. Световой день становится длиннее, организм пытается приспособиться к изменениям, что приводит к настоящей гормональной встряске. Считается, что мелатонин в большей степени влияет на выпадение волос, а пролактин в меньшей. Очень важно весной вовремя ложиться спать вечером и вставать по утрам — это поможет быстрее адаптироваться к новым условиям. Как правило, сезонное выпадение волос длится не более 3-х недель, активное выпадение волос более 4-х недель требует коррекции питания, витаминотерапии и посещения трихолога. Весной часто обостряются хронические заболевания, что так же оказывает влияние на общее состояние организма и состояние волос в частности.

Чаще всего трихологи советуют добавить в свой рацион продукты, БАДы или комплекс витаминов, в которых есть следующие микроэлементы:

Биотин
Селен
Железо
Цинк

Компливит СЕЛЕН в таблетках 300 мг №60

Тут должна была быть ссылка на Яндекс.Маркет, но техподдержка решила её убрать по неизвестным автору причинам.

На российском рынке отлично зарекомендовал себя поливитаминный комплекс «Компливит селен», как бюджетный, но сбалансированный аналог более дорогим импортным средствам. Селен, являясь отличным антиоксидантом, нейтрализует свободные радикалы и защищает от вредного воздействия тяжелых металлов. Так же селен снижает риск возникновения сердечно-сосудистых и даже онкологических заболеваний. Удобный приём (1 таблетка в день) и минимум побочных действий. После курса витаминов «Компливит селен» улучшается самочувствие, особенно это отметили метеозависимые люди, укрепляются волосы и ногти, появляется больше энергии. Лично я неизменно провожу витаминотерапию два раза в год — весной и осенью. Компливит селен — отлично справляется с рядом проблем, связанных с недостатком витаминов в организме.

Не стоит заниматься самолечением, перед приёмом обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Итак, как помочь вашим волосами весной и восстановить их в домашних условиях?

1. Носите головные уборы. С наступлением весны многие с превеликим удовольствием снимают головные уборы, что сказывается негативно на состоянии волосяного фолликула. Погода весной крайне неустойчива, а перепад температур способствует тому, что волосы начинают выпадать более интенсивно.

2. Меньше нервничайте. Этот совет дают всем и каждому, но следовать ему очень тяжело. При стрессе вырабатывается гормон кортизол, который нарушает гормональный обмен, ухудшает общее состояние кожи головы и способствует усилению выпадения волос.

3. Грамотно очищайте кожу головы. Иногда в межсезонье кожа головы начинает капризничать, вдруг становится сухой или наоборот, слишком жирной. Это связано с адаптацией волос и гормональными перестройками в организме. В этом случае стоит сменить серию ухаживающих средств на более подходящую. Не забывайте применять специальные скрабы для дополнительного очищения кожи головы.

4. Сведите к минимум термическое воздействие. Зима — это нелёгкий период для волос и кожи головы в целом. Перепады температур, сухой воздух в помещениях, ношение головных уборов негативно сказываются на состоянии волос. Не стоит усугублять их состояние — откажитесь от использования феном на период восстановления волос после зимы, либо сведите его воздействие к минимуму.

5. Увлажнение — ключ к здоровью. Пересушенные волосы стоит восстанавливать как снаружи, так и изнутри. Постарайтесь выпивать свою дневную норму воды, присмотритесь к увлажняющим маскам для волос и обязательно используйте термозащиту.

6. Проведите интенсивный курс против выпадения. Весна — самое время заняться своими волосами. Для этого стоит присмотреться к современных средствам, которые эффективно справляются с выпадением волос, действуя комплексно. Конечно же, можно использовать проверенные домашние рецепты. Кто-то отваривает травы, кто-то мешает желтки с мёдом и это прекрасно помогает справиться с выпадением волос. Стоит помнить, что нет одинаковой клинической картины при выпадении волос, обычно есть совокупность различных факторов, приводящие к такому результату. Поэтому то, что хорошо одному, другому человеку может нанести вред.

В своё время я столкнулась с сезонным выпадением волос и мне реально помогла серия от Constant DELIGHT.

Капсулы против выпадения волос от Constant DELIGHT

Капсулы против выпадения волос от Constant DELIGHT отлично зарекомендовали себя при межсезонном диффузно-телогеновом выпадении волос. Формула этого поливитаминного лосьона комплексно воздействует на кожу головы, насыщая её витаминами В1, В2, В5, В6, В7, Е и РР, восстанавливает эластичность капилляров, усиливает кровообращение. Ментол и камфора, содержащиеся в составе, охлаждают, успокаивают и тонизируют кожу головы. Спящие волосяные луковицы активируются, результат становится заметными в первое же применение. Одной капсулы хватает на одно применение и даже немного остаётся. Через 7-10 минут после нанесения кожу приятно морозит (сказывается воздействие ментола и камфоры), волосы после применения не жирнятся. Запах приятный, ментоловый с добавлением фруктовой ноты.

Маска против выпадения волос от Constant DELIGHT

Маска для корней, стимулирующая рост волос Constant DELIGHT — отличное средство при выпадении волос. Стоит использовать в тандеме с капсулами Constant DELIGHT для усиления эффекта. Маска имеет гелевую консистенцию, цвет прозрачно-розовый, запах приятный, цветочный. Содержит экстракты крапивы, чеснока, камфарное масло и масло лесного ореха, красный стручковый перец. Не смотря на столько огненный состав, при нанесении дискомфорта не чувствуется. Большой флакон, удобный дозатор, легкое нанесение и смывание — маска хороша. Единственный недостаток — она подсушивает кожу головы, поэтому её не стоит применять тем, у кого с этим есть проблемы. После применения рекомендуется нанести бальзам для волос.

Лосьон против выпадения волос от Constant DELIGHT

Для тех, кому не нравятся капсулы, могу порекомендовать лосьон-концентрат той же серии. Лично мне он понравился больше, чем капсульный уход. Состав, применение и эффект являются идентичными с капсулами Constant DELIGHT. Удобная пипетка-дозатор, что позволяет лучше контролировать нанесение лосьона на кожу головы. Спустя 7-10 минут кожу начинает морозить, при желании можно нанести больше лосьона на голову, чтобы усилить этот эффект. Результат с первого применения приятно порадует, но не стоит ждать вау-эффекта. Лосьон предполагает длительный курс применения, после которого будет заметен тот самый вожделенный пушок, а выпадение волос постепенно прекратиться.