Манипуляция – косвенный способ получить желаемое, незаметно для окружения, воздействуя на вашу зону дискомфорта, то есть вызывая чувство стыда, вины, страха.
Всё это фиксируется на детстве. Например: «Не уберёшь игрушки — не буду с тобой разговаривать», «Ай, Петров, позорище!»
Все маркетологи пользуются этими вещами, потому что иначе вам вряд ли нужен будет этот товар.
Почему люди (друзья/подруги/родственники и другие) не могут прямо попросить, что хотят? Они не готовы взять на себя эту ответственность. Быть попрошайкой, плохим и т.д. С помощью манипуляции люди остаются «чистенькими»: ничего не просил, никого не унижали.
Как выглядят манипуляторы?
1. Это может быть подруга, которая постоянно делает подарки, подвозит куда-то. Так она держит вас на крючке. Потом в какой-то момент она вам говорит: «Забери мою дочь из садика, отвези отца в аэропорт, дай пальто на пару дней поносить» и тд
Чаще всего именно женщины пользуются манипуляциями. физически они слабее, поэтому ищут хитрые способы воздействия на людей.
Мама : «Сынок, у меня сердце больное, посмотри, как ты себя ведёшь» (играет на чувстве вины)
Жена: «Я покончу с жизнью, если ты от меня уйдёшь, детей придётся к психологу водить»
2. Двойные послания
Когда человек говорит одно, а подразумевает (и выделяет это интонацией) другое: «Да иди ты куда хочешь» (на самом деле: только попробуй туда пойти!)
Мама плачет, но говорит: «Нет, не приходи, сынок, не надо»
3. Любовный маятник
Девушка делает шаг навстречу: «Я тебя люблю» , а потом шаг в сторону: «Ты мне не нужен» (мужчина испытывает страх, что в нём не нуждаются).
Это самый примитивный способ влюбить в себя мужчину.
4. Маркетинг
Идёте мимо кондитерской, а там запах булочек; аппетитные рекламные картинки; что-то дают попробовать. У вас срабатывает чувство долга: продегустировали чай или маску какую-то бесплатно на вас нанесли — значит, должны купить.
Как взаимодействовать с манипуляторами?
1. Прежде всего, взять на себя ответственность. Принять тот факт, что вы можете быть один, если какой-то Вася больше не захочет с вами дружить. Принять, что, если вы сейчас не дадите нищему 5 рублей, вы будете испытывать чувство вины, но потом тогда надо это проработать.
То есть взять полное самообеспечение: «Я разберусь со всеми последствиями».
Как правило, мы не готовы потом участвовать в этом будущем: оказаться для кого-то плохим, виновным, поэтому мы принимаем решение, основанное на чувствах, что лучше сейчас быстренько сделать что-то, лишь бы не быть отвергнутым кем-то.
2. Разоблачайте себя
Что сейчас со мной происходит? Что я испытываю? Ага, чувство вины, я хочу откупиться от этого продавца: » Он мне дал бесплатно кусочек сыра, как я могу его не купить».
3. Вносите ясность
Особенно с манипулятором: «То есть, другими словами, ты сейчас хочешь мне сказать:…» и разложит полностью его манипуляцию.
«Я тебе должна что-то за эти подарки?»
«Мам, у тебя голос дрожащий, ты хочешь, чтобы я всё же приехал?»
«Ты сейчас этой интонацией хочешь сказать, чтобы я это не покупал?»
4. Сканируйте своё самочувствие
Если вам становится тошно, крутит живот, плохо, скорее всего, с вами рядом манипулятор. Делайте шаг в сторону, растождествляйтесь с ним. Пусть манипулятор побудет со своими чувствами наедине.
Вот и всё на сегодня. До встречи в следующих постах!
