Если вы до сих под думаете, что находиться на солнце полезно для здоровья, то это верно только отчасти. Давайте разберемся, почему.
Да, солнце дает нам необходимый для полноценной жизни свет, избавляет от депрессии и хандры. Но одновременно у солнечных лучей есть доказанное неприятное действие. Они вызывают процессы фотостарения: более ранее образование морщин и сухость кожи. Загар в солярии тоже имеет побочное действие в виде фотостарения, поэтому это не выход.
После 45 лет я заметила, что милые веснушки, которые появлялись у меня каждую весну, перестали исчезать летом. Более того, они стали сливаться в заметные пигментные пятна, которые с трудом проходили осенью.
Я проконсультировалась с косметологом и узнала довольно очевидную вещь: с возрастом, при снижении уровня женских гормонов, наша кожа начинает по-другому реагировать на солнечные лучи. Эта летняя пигментация будет только усиливаться, и есть риск, что пятна на лице перестанут сами по себе проходить осенью. Они могут стать постоянными. А значит, потребуются пилинги и отбеливание кожи с помощью разных дополнительных воздействий у косметолога.
Такая перспектива меня не очень обрадовала. Поэтому я выбрала более экономный путь – профилактику появления пигментации. По совету косметолога я стала искать кремы для лица с защитой от солнца. Это должна быть надпись на баночке с кремом, что он содержит защиту от солнечных лучей, которая обозначается английской аббревиатурой SPF. Желательно, чтобы в летний период в средней полосе России этот фактор SPF для лица был не ниже 30.
С такой защитой выбор дневных кремов оказался небольшим. К тому же, для надежной защиты от пигментации в южных регионах и для нахождения у воды, где солнечные лучи преломляются и усиливают свое действие, нужен фактор защиты 50. Дневных кремов по приемлемой цене с такой защитой крайне мало.
Выход – отдельный солнцезащитный крем для лица и чувствительных участков кожи, с высоким уровнем защиты 50. Косметолог советует использовать такой крем поверх привычного увлажняющего крема. Период применения крема в средней полосе примерно с марта по сентябрь, если вы наверняка хотите предотвратить проявления даже намека на веснушки.
Если зимой предстоит отдых на море в теплом климате, то снова, как летом, нужно ежедневно защищать лицо от солнца. И тут одной шляпой не обойтись, отраженные лучи будут везде.
Итак, еще в позапрошлом году я подобрала для себя очень и очень бюджетный крем марки Биокон для защиты лица от солнца. К тому же, он предназначен для чувствительных участков, а это дополнительная гарантия, что крем не вызовет какую-то нежелательную реакцию на моей чувствительной коже.
Несмотря на малый объем тюбика 25 мл, мне хватило его на весь сезон, начиная с середины марта и до середины сентября. Как и любой другой солнцезащитный крем с физическим барьером от солнца, его нужно наносить внимательно, чтобы не остались белесые разводы. С другой стороны, точно видно, куда крем не попал.
Компактный тюбик я носила с собой в сумке и повторно наносила крем в течение дня для лучшей защиты. Благодаря такой заботе заметных пигментных пятен у меня больше не появлялось. А небольшая пигментация после моря проходила достаточно быстро.
В прошлом году я снова купила этот же крем проверенной марки. Его цена на Яндекс Маркете практически не поменялась.
В этом году я под настроение решила попробовать крем популярной марки Garnier. Я много пользовалась кремами для лица, лосьонами и мицеллярной водой, а также солнцезащитным кремом для тела этой марки. Теперь у меня есть и солнцезащитный крем для лица.
Как и крем марки Биокон, он все-таки образует пленку на лице, так как фильтры от солнца здесь тоже физические, а не химические. То есть в сильную жару лицо потеет, есть ощущение крема на лице. Но с этими недостатками приходится мириться ради защиты от пигментации. Тонюсенький слой крема не защитит от солнечных лучей, барьера не хватит. А физический фильтр все-таки надежнее и менее вреден для кожи, чем химический фильтр.
Крема в тюбике 100 мл, так что цена получается даже выгоднее, чем у крема Биокон 25 мл. Солнцезащитный крем я наношу не только на лицо, а еще на открытую зону декольте и внешнюю поверхность кистей рук. Там также есть склонность к «старческой» пигментации, значит, кожу рук тоже надо защищать от солнца. А зона декольте стареет также быстро, как и лицо. Так что объема этого тюбика точно хватит на все.
Меньший компактный тюбик крема Garnier объемом 50 мл у меня есть с прошлого сезона. Это универсальный крем для чувствительной кожи. На нем не написано, что он для лица, но я тоже наношу его на лицо. Он чуть плотнее, чем тот, который именно для лица. Но большой разницы я не заметила. Кожа у меня сухая и зимой, и летом, поэтому я люблю кремы с плотной текстурой.
Пишите в комментариях, пользуетесь солнцезащитным кремом для лица или обходитесь без него? Подписывайтесь на мой канал и читайте еще:
- Выбираем солнцезащитные очки: 7 самых модных моделей
- Этот опасный желтый цвет: как носить модные желтые вещи в 50+
- Что делать, если нечего надеть: 7 приемов, которые оживят ваш гардероб
Будьте стильными и здоровыми!
5 очевидных лайфхаков на кухне, которые многие знают, но почему-то мало кто использует