Типы любовной привязанности

В 1985 году психологи Синди Хазан и Филипп Шейвер опубликовали в газете Rocky Mountain News анкету, которая навсегда изменила научное представление о любви. Опрос был составлен с целью изучить отношения между взрослыми людьми с позиции теории привязанности.

В самой важной части анкеты участников опроса просили ответить, какое из трёх утверждений лучше всего описыва­ет их отношение к любви:

✔️ Я довольно легко схожусь с людьми и мне комфортно в ситуации, когда я завишу от партнёра или партнёр зависит от меня. Я не боюсь, что меня бросят или что наши отношения станут слишком близкими.

✔️ Я не люблю подпускать людей к себе слишком близко. Мне трудно полностью доверять им, полагаться на них. Когда отношения становятся слишком тесными, я начинаю нервничать. Мои партнёры часто жалуются, что я не подпускаю их к себе так близко, как им бы хотелось.

✔️ Я чувствую, что люди отвергают мои попытки сблизиться с ними в той мере, в какой мне бы хотелось. Я часто боюсь, что мой партнёр не любит меня или готов бросить. Мне хотелось бы полностью раствориться в другом человеке, но это мое желание отпугивает людей от меня.

Проанализировав анкеты опрошенных, исследователи обнаружили, что партнёры строят свои отношения по-разному и описали ЧЕТЫРЕ ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ:

👉 ПЕРВЫЙ ТИП — НАДЁЖНАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ.

В таких отношениях партнёры, состоявшие в длительных отношениях, чувствуют себя уверенно и спокойно, поддерживают друг друга и заботятся друг о друге, не испытывая при этом чувство тревоги и не впадая в депрессию.

👉 ВТОРОЙ ТИП — ТРЕВОЖНАЯ (СОПРОТИВЛЯЮЩАЯСЯ) ПРИВЯЗАННОСТЬ.

В отношениях данного типа присутствует тревожность. Находясь под воздействием негативных эмоций (стресса, гнева, беспокойства, страха, ревности, раздражительности, зависти, ненависти), партнёры часто конфликтуют между собой. За всем эти стоит страх оказаться брошенным, поэтому партнёры не признают личных границ друг друга, прилипчивы и, как правило, ревнивы.

👉 ТРЕТИЙ ТИП – ИЗБЕГАЮЩАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ.

В данном случае человек боится близости и не может позволить себе довериться партнёру, старается избегать телесных контактов и с лёгкостью «выходит» из отношений, если считает, что нарушены его личные границы. В отношениях человек зациклен на сложностях и недостатках партнёра.

👉 ЧЕТВЁРТЫЙ ТИП – ОТСТРАНЁННАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ.

В данном случае у человека отсутствует потребность вступать в отношения, он скуп на эмоции и не способен ответить взаимностью на тёплые чувства своего партнёра. В отношения вступает исключительно «по расчёту».