ПП-завтрак: Творожная запеканка с кабачками без добавления в состав муки! - Домашние Советы

ПП-завтрак: Творожная запеканка с кабачками без добавления в состав муки!

На 100 грамм всего 68.62 ккал!

Б/Ж/У — 7.62/2.73/3.16

Ингредиенты:

Кабачки — 900 г
Творог обезжиренный — 300 г
Сыр нежирный — 100 г
Яйца — 3 шт
Чеснок — 5 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Натираем кабачки на терке, даем минут 10 постоять, затем отжимаем сок.

Натираем сыр на крупной терке, добавляем творог, измельченный чеснок и соль.

Смешиваем.

Выкладываем тесто в форму, смазанную маслом и выпекаем при 200 С в течение 30-40 минут.


Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

ПП-завтрак: Творожная запеканка с кабачками без добавления в состав муки!