Кто хочет изменить себя? Кто желает попробовать сыграть в другой пьесе в этом жизненном театре?
У меня вновь ощущение, что вокруг одно прошлое, ты словно выбиваешься из контекста старых установок, а новые никак не заходят.
Это как с неудачной прической после салона — лицо и волосы отдельно, не складываются в единую картинку.
Не заходит, потому что не понимаю, куда делать шаг. Но раза два в день идет образ-подсказка о том, что может быть впереди.
Неясный, зато светлый образ, абсолютно мне незнакомый-непонятный по ароматам и ощущениям.
Там уютно и есть любовь. Только, плиз, не надо понимать любовь как семейно-брачную. Я не об этом.
Скорей всего, так и происходят эти смены измерений, про которые многие говорят, когда полное несовпадение во всем.
Нашла 5 шагов, которые могут привести к новой пьесе.
Зачем это? Надо же попробовать помочь себе обнулить прошлое и подсветить будущее. Возможно, вам это будет интересно тоже.
Шаг 1 — отключиться от внешнего мира полностью. Оставить позади все заботы.
Шаг 2 — вдох-выдох, расслабление и направление внимания в центр себя. Зафиксировать себя в моменте здесь и сейчас.
Можно использовать медитации на эту тему.
Шаг 3 — создать видение своей жизни.
Спросить себя: Что именно я хочу в этой жизни? Представить четкую картинку своей будущей жизни в идеальном варианте.
Добавить в этот образ детали, ощущения, ароматы, почувствовать там любовь.
Записать ответы на вопрос: Что именно я хочу в этой жизни?
Шаг 4 — репетиция новой себя. Новые движения, новые роли новой жизни.
Представить, какая я, кем являюсь в новой жизни, как общаюсь, как выгляжу. Как выглядит распорядок нового дня новой жизни.
Начни жить так, как ты хочешь
И так каждый день. Несколько минут, часов жить так, как хочешь в новой жизни.
Шаг 5 — отпустить себя прошлую.Не попасть в будущее, пока все в тебе старое.
Пока есть ассоциация себя со старым своим мышлением, поведением, привычками, новое вряд ли придет.
При этом лучше ничего никому не доказывать и не пытаться коммуницировать с теми, кто с нами не в унисон, у кого нет законов, подобных нашим.
И так день за днем, шаг за шагом.
Даже если не получится, то находиться в состоянии этой деятельности над самой собой гораздо приятнее, чем тлеть в прошлом одеянии.
