Учитывая, что ухудшение смазки является естественным процессом, который неизбежен, нам нужно найти другой способ улучшить гибкость.

В этой статье предлагается простое средство для лечения и укрепления коленного сустава, которое восстанавливает сухожилия и связки, помогает нам ходить и даже бегать быстрее и намного проще

Это средство сделано из здоровых ингредиентов, которые обладают противовоспалительными свойствами, что делает их эффективными для облегчения боли во всех суставах. Оно также обладает высоким содержанием кремния, магния, бромелайна и витамина С, которые работают вместе, чтобы облегчить боль в колене.

Ингредиенты:

• 250 мл очищенной воды
• 1 стакан овсяных хлопьев
• 2 стакана кусочков ананаса, нарезанных кубиками (можно использовать замороженный ананас)
• 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока
• 40 мл натурального меда
• 40 грамм измельченного миндаля
• 7 грамм цейлонской корицы

Приготовьте овсянку, как обычно, (залейте овсяные хлопья 250 мл кипятка и дайте ей остыть). Кусочки ананаса измельчите в бледере. Смешайте апельсиновый сок, мед, измельченный миндаль и корицу. Смешайте овсянку, ананасовый сок и добавьте в полученную смесь. Перемешайте всё еще раз.

Я разделила эту смесь на 4 части и употребляла перед завтраком, за 1-2 до обеда, через 2 часа после обеда и вечером за 2-3 часа до сна. Боли начали уменьшаться уже на третий день, а через неделю они прошли вовсе. Сейчас я употребляю это средство 1 раз в неделю для профилактики.

Боли больше не возвращались и это так здорово! Наконец-то я вернула себе радость движения