Вот рекомендации относительно того, что такое нормальное или высокое артериальное давление:
Категория артериального давления систолическое давление (мм рт.) Диастолическое давление (мм рт.)
Нормальные менее 120 и менее 80
Повышенные 120-129 и менее 80
1 степень высокое кровяное давление 130-139 и 80-89
2 степень высокое кровяное давление 140 или выше или 90 или выше
Гипертонический криз – выше 180 и / или выше 120
Каковы краткосрочные последствия высокого кровяного давления?
Мы все сталкиваемся с ситуациями, когда кровяное давление может временно повыситься. Например, стрессовые моменты и употребление кофеина или случайного стакана алкоголя могут поднять ваше кровяное давление на несколько минут или часов.
Большую часть времени мы не замечаем, когда кровяное давление немного повышается. Даже несмотря на то, что короткие всплески повышенного кровяного давления обычно безвредны, если многие из этих временных всплесков происходят с течением времени, они могут накапливаться и приводить к хроническому высокому кровяному давлению или гипертонии.
Каковы долгосрочные последствия высокого кровяного давления?
Как только у вас официально диагностируют высокое кровяное давление, вы подвергаетесь более высокому риску сердечных приступов, инсульта, сердечной недостаточности, плохого кровообращения и образования тромбов. Чтобы контролировать свое кровяное давление и избежать этих проблем, врач порекомендует изменения в питании, предложит режим физических упражнений и назначит лекарства, которые помогут держать ваше кровяное давление под контролем.