Кожа не хуже чем у девочки: как я сохраняю кожу без растяжек, красивой и гладкой в свои 30+, после 2х беременностей

Эта статья посвящается моей близкой подруге, которая находится в интересном положении.

Она попросила расписать пошагово, каким образом я ухаживала за кожей в период беременности, резкого похудения и при этом не получила ни одной растяжки, сохранив кожу молодой и упругой.

Движение жизнь.

Для поддержания тонуса мышц, нашему организму очень важна физическая нагрузка.

При этом важно учитывать ваш возраст, состояние вашего организма, а так же вашу физическую подготовку.

Вы можете заниматься пилатесом по видео урокам(кстати есть уроки даже для беременных), совершать пешие прогулки по парку, это полезно всем, в любом возрасте.

Чем активнее вы теряете массу тела, тем больше движения должно быть в вашей жизни.

Дело в том, что наша кожа умеет как растягиваться так и сокращаться, а физически нагрузки способствуют поддержанию тонуса.

Бьюти ритуалы.

Куда же без этого.

Некоторые считают, что уход за кожей тела менее важен, чем уход за лицом. Лично я с этим мнением не согласна. Гигиенические процедуры это одно, а вот уход за телом — совершенно другое.

Наша кожа нуждается в пилинге.

По совету своего косметолога я использую скрабы для тела пару раз в неделю (и перед эпиляцией, для того чтобы поднять волоски и их было легче удалять).

Среди всех разновидностей скрабов я предпочитаю соляные.

Даже в беременность, я использовала соляные скрабы на масляной основе.

Сейчас я использую антицеллюлитный скраб для тела с охлаждающим эффектом от российской марки Еpsom.pro, поскольку снижаю вес и моя задача помочь коже вернуть тонус.

Он хорошо отшелушивают кожу, делая ее гладкой и шелковистой. При этом, частички скраба не слишком большие, поэтому процедура атравматична. Скраб полирует кожу, не раздражая ее.

Скраб позволяет усилить приток крови к верхним слоям кожи, оказывая лимфодренажный эффект. Плюс, скрабируя кожу, мы делаем самомассаж, который тонизирует.

Что мне понравилось:

Абразивы достаточно мелкие и их много. Слишком крупные могут повредить кожу, так что этот аспект у меня стоит на первом месте;

Состав обогащен маслами: виноградной косточки, абрикосовое, миндальное и персиковое. Масла питают нашу кожу, делая ее эластичной, тем самым мы можем предупредить появление растяжек. Так что я рекомендую обращать внимание на это.
Благодаря своей текстуре, скраб, не осыпается.
Обожаю, когда в антицеллюлитные комплексы включают ламинарию, которая является омолаживающим и противовоспалительным компонентом. Кожа становится идеальной.

Сейчас я использую скраб после занятий в тренажерном зале, для того, чтобы усилить эффект от тренировок и снять напряжение с мышц.

Увлажнение кожи.

Молодость и здоровый вид нашей кожи на прямую связан с увлажнением.

Для того чтобы, кожа была красивой ее нужно увлажнять, а делать это нужно правильно и вовремя.

Мне за 30, и моя кожа стала довольно сухой. Это не только причиняет дискомфорт, но и напрямую влияет на внешний вид.

Мой косметолог посоветовала мне обратить внимание на витамин B3(или ниацинамид), который хорошо знаком любителям корейской косметики.

Дело в том, что витамин B3 повышает эластичность, работает как антиоксидант, при этом увлажняет кожу и восстанавливает защитный барьер.

Так что с тех пор на моей полочке всегда есть крем/лосьон/гель для тела с ниацинамидом. И я действительно могу сказать, что состояние кожи стало гораздо лучше.

В беременность я использовала питательные кремы с витамином B3 и маслами.

Сейчас я предпочитаю более легкую текстуру и использую, в комплексе со скрабом, подтягивающий гель-корректор для тела с освежающим эффектом Еpsom.pro.

Это легкий гель, который идеально подходит на лето.

Он легкий, его можно использовать как утром, так и вечером. Очень приятная текстура, у меня такой еще не было.
Очень хорошо впитывается в кожу, не оставляя пленки, жирного блеска.
Освежает за счет ментола, я им спасалась в 30 градусную жару. Эффект, как после купания в горном ручье.
Аромат не дерзкий, а приятный мятно-цветочный.

Гель хорошо увлажняет кожу, за счет коллагена и ниацинамида в составе. Поскольку это комплекс направленный на улучшение силуэта, там присутствует кофеин, экстракт гинкго-билоба и множество других компонентов, которые помогают восстановить эластичность кожи.

Вы можете возразить, сославшись на генетику, но это не так.

Моя кожа склонна к появлению растяжек, но благодаря постоянному уходу за собой я могу нивелировать данную проблему и поделиться своим опытом с вами.

А еще у меня есть скидка 30%, по промокоду бьюти30 , на специальный уход за телом от марки Еpsom.pro .

Если статья была полезной, жмите пальчики вверх. Не забывайте подписываться на канал Бьюти Без Правил , всех обнимаю и до скорых встреч!