Твой позвоночник состоит из 26 костей (позвонков), которые соединены при помощи межпозвоночных дисков. Диски защищают кости, одновременно обеспечивая гибкость позвоночника.
Значительная часть болей в области поясницы вызвана заболеваниями самих дисков, например, грыжей. Если у тебя обнаружили грыжу межпозвоночного диска, не стоит сразу прибегать к операционному вмешательству, ведь есть и другое решение — озонотерапия.
Симптомы межпозвоночной грыжи
- Межпозвоночная грыжа поясничного отдела
Возникает боль в нижней части спины, которая отдает в ноги. Может появиться чувство онемения конечностей.
- Межпозвоночная грыжа шейного отдела
Симптомами такого вида заболевания являются болевые ощущения в области шеи, головы, плеч. - Межпозвоночная грыжа грудного отдела
Сопровождается болевыми ощущениями в области груди, от этой боли не помогают лекарственные препараты.
Лечение грыжи
Озонотерапия при грыже — отличное решение, ведь большинство пациентов даже не догадываются, что данное заболевание позвоночника поддается безоперационному лечению.
Это особая техника, которая представляет собой курс инъекций озона в зону поврежденного диска и паравертебральную мускулатуру.
Озон способен уменьшить объем грыжи и поможет выработать необходимые организму антиоксиданты, нейтрализирующие токсины. Помимо всего прочего, озон обладает обезболивающими свойствами, снимает мышечные спазмы.
К сожалению, данная процедура подходит не всем. Людям с нарушением двигательных функций и артрозом процедура противопоказана.
Есть и ряд других противопоказаний, таких как беременность, гемофилия, непереносимость озона, нарушение свертываемости крови, лихорадка, также нельзя проводить терапию озоном детям до 6 лет. Если у тебя нет ничего похожего, можешь смело обращаться к врачу для проведения озонотерапии грыжи.
С заболеваниями спины шутки плохи и важно не запускать хворь, не доводить себя до ужасного состояния! Если проблема обнаружена, лечить и укреплять спину придется постоянно.
Что ты можешь сделать для поддержки спины прямо сегодня? Первый и самый, пожалуй, эффективный способ укрепления мышц спины — потягивания. Растяжку позвоночника все животные делают инстинктивно. Почему же люди забывают об этих элементарных движениях, расслабляющих спину?
Даже когда мы спим, позвоночник не всегда полностью расслабляется. Чтобы сохранить здоровье спины или излечить уже имеющиеся проблемы, необходимо уделять время упражнениям и растяжке ежедневно.
Тамир Шейх научит тебя, как правильно делать одно из самых эффективных упражнений, укрепляющих спину. Буквально 10 минут в день, и ты забудешь о постоянной ноющей боли! Суперпланка сделает мышцы спины сильными, а тело — гибким.
От здоровья позвоночника зависит многое, даже висячий живот часто бывает из-за неправильной осанки! Вот что нужно предпринять.
Приучи себя следить за осанкой. Есть очень простой трюк, который поможет держать спину ровной и положительно скажется на состоянии мышц! Приложи небольшое усилие и опусти плечи вниз. Всегда следи за их положением, не важно, идешь ты, стоишь или сидишь.
Плечи должны тянуться к полу! Попробуй, и ты поймешь, как здорово теперь можно контролировать положение позвоночника. Если всё делать правильно, спина распрямится сама и привыкнет к такому положению!
«Если у вас много болезней, лечите позвоночник. Чтобы привести в порядок позвоночник, необходима в первую очередь твердая постель…» — так считает Кацудзо Ниши, специалист, создавший свою эффективную систему оздоровления.
Если считаешь эту статью об озонотерапии полезной — поделись ею с друзьями! Помни: счастье и здоровье — не случайность обстоятельств. Прежде всего это кропотливый ежедневный труд!
Круглая и гладкая «Настя»