Как вновь почувствовать себя живым?

В мелодраме «Под солнцем Тосканы» героиня Дайан Лэйн демонстрирует зрителю чудесную жизненную метаморфозу. Всякий, кто когда-либо в жизни сталкивался с серьёзным потрясением (физическая потеря близкого человека, развод, крах карьеры), знает, что выбираться из этой эмоциональной ямы очень непросто. Но героине фильма писательнице Фрэнсис Мэйс это удается! Что можно сделать и какие шаги нужно совершить для возвращения к жизни?

Прошлое

Идти вперед, постоянно оглядываясь назад, невозможно. Всё, что связывает вас с прошлой жизнью и травмой, нужно принять, прожить и избавиться от этого, как от лишнего балласта. Светлых и добрых воспоминаний это, конечно же, не касается. Это ваш богатейший ресурс и топливо для дальнейшей жизни.

Декорации

Расхожая фраза «бытие определяет сознание» здесь подходит как нельзя лучше. Смена жизненных декораций и картинки за окном иногда просто необходима. Речь не идет о попытке бегства от себя, а об очень полезной привычке расширять собственный горизонт. Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, начните делать то, что никогда не делали.

Знакомства

Мы живем в социуме, и все наши свершения, переживания и достижения так или иначе связаны с другими людьми. После сильного потрясения иногда требуется какое-то время на уединение, но застревать в этом добровольном изгнании не стоит. Начав знакомиться и общаться с новыми людьми, вы можете обнаружить, что вы вовсе не одиноки в своем горе, и кому-то уже удалось преодолеть ваши трудности. Это может стать очень действенной поддержкой.

Ожидания

Когда вам удастся обустроить свою новую жизнь, создать вокруг себя уют, тепло и гармонию, попробуйте наслаждаться каждой минутой, жить в «здесь и сейчас», не обременяя мироздание глобальными планами и непосильными прожектами. Чем более широким будет ваш «коридор ожидания», тем более приятные и невообразимые сюрпризы преподнесет вам жизнь!

Семья

Люди, которые составляют ваш ближайший круг в жизни, могут стать настоящей поддержкой и опорой. Семья – это не буквальное понятие. Это ваши единомышленники, близкие по духу люди. Конфигурация семьи может не вписываться в общепринятые каноны и стандарты, но может стать настоящим местом силы.

Любовь

Многие люди проводят большую часть жизни в ожидании идеальных отношений, подходящей партии и наивыгоднейших обстоятельств. На самом деле вся наша жизнь от начала и до конца пропитана любовью. Она повсюду и часто проявляется в мелочах. Способность напитываться любовью, как тосканским солнцем, вдыхать её повсеместно и так же щедро ею делиться, будет многократно её приумножать в вашей жизни и привлекать в неё людей, способных чувствовать так же искренне и вдохновенно.

Героиня фильма Фрэнсис больше не диктует жизни свои условия, она принимает её многообразие, по-прежнему искренне верит в возможность найти взаимную любовь, но теперь отчетливо понимает, что именно она и является её неизменным и неиссякаемым источником!

Автор: Анна Гуйтина — педагог, автор исследовательского видеоблога об образовании, психологии и просветительстве