Большинство экспертов считают, что телесная связь (ТС) необходима для гармоничной жизнедеятельности организма. Но ТС приносит пользу только с полной отдачей; искусственная ТС (в качестве расплаты или обязанности) не имеет такого эффекта. ТС как чудодейственный продукт для здоровья? Да, но только качественная ТС дает потрясающие результаты.
Предупреждает появление различных нежелательных состояний.
ТС с правильным человеком полезна для здоровья. Хотя она не может быть классифицирована как «полезный продукт», тем не менее — если верить древним китайским мудрецам – это отличный заменитель многих средств и таблеток.
Хотя людям с сердечными проблемами (ССЗ) иногда советуют воздерживаться от ТС, недавние исследования показывают, что заниматься ею не только разрешено, но даже рекомендуется.
Итак, ТС — это своего рода превенция ССЗ, но осуществлять ТС полезно только в комфортных условиях и с постоянным надежным человеком. Кроме того, было показано, что расход умственной и физической энергии при ТС с постоянным человеком в пять раз ниже, чем при ТС со случайными незнакомцами. Другими словами, верность приносит пользу сердцу.
Заряжает энергией.
Качественная ТС вызывает чувство счастья в жизни и в то же время позволяет обмениваться ощущениями, что благотворно влияет на психику и укрепляет общее состояние здоровья. Не следует забывать, что ТС – это в некотором роде послание, которое все живые существа записывают в гипоталамус, одну из древнейших структур мозга, ответственных за стремление иметь детей.
Стабилизирует сон.
После отличной ТС сон становится крепче, а сон — важный союзник здоровой жизни. Мужчины испытывают в среднем четыре поднятия своего огурца во время фазы быстрого сна, в то время как женщины выделяют междуножный секрет. Кажется, что организм будто хочет оставаться «в форме», поэтому у людей, которые плохо спят, ТС хуже. Это следует своевременно усвоить молодым людям, которые часто бывают допоздна «на танцах» и пренебрегают сном, что поможет избежать проблем во взрослом возрасте. Кроме того, ТС — отличное средство профилактики стресса, намного лучше, чем все «целительные продукты», и в то же время это правильный и единственный по-настоящему успешный способ добиться верности и гармонии в межличностных отношениях, а также дает естественный заряд энергии, то есть желание действовать и творить.
Улучшает настроение и пищеварение.
ТС стимулирует секрецию серотонина, так называемого гормона счастья. Серотонин, полученный из незаменимой аминокислоты триптофана, обеспечивает большую силу, поэтому ТС улучшает настроение, обеспечивает расслабление и душевный покой. Чем чаще мы имеем ТС, тем лучше работают пищеварительные органы.
Постный салат из трех ингредиентов, который быстро съедается. Делюсь рецептом