Гарантировано ли долголетие тем, кто ведет здоровый образ жизни - Домашние Советы

Гарантировано ли долголетие тем, кто ведет здоровый образ жизни

Как известно, заядлые последователи ЗОЖ пытаются создать для своего организма практически идеальные условия существования — обеспечивают сбалансированный рацион и физическую активность. Но даже это никоим образом не даёт гарантии, что человеку удастся дожить хотя бы до 80–90 лет.

Почему же так происходит

Гарантировано ли долголетие тем, кто ведет здоровый образ жизни

Мировой рекордисткой стала долгожительница из Франции — Жанна Луиза Кальман, которая почти четверть века назад покинула этот мир в возрасте 122 лет 5 месяцев и 2 недель. Пока ещё никому другому в мире не удавалось продемонстрировать подобное. В чём причина? Учёные долго пытались найти ответ на этот вопрос, и недавно им это удалось.

Конечно, до победы над болезнями человечеству ещё очень далеко. Можно даже сказать, что борьба с ними пока находится в зачаточном состоянии. Если изменить свой образ жизни мы ещё можем, то существуют некоторые аспекты, влиять на которые не в наших силах.

Мнение учёных

Гарантировано ли долголетие тем, кто ведет здоровый образ жизни

Наука регулярно изобретает всё новые и новые способы для продления человеческой жизни. Всего лишь пару веков назад средний возраст людей составлял 40 лет. На данный момент средняя продолжительность жизни увеличилась до 73 лет. Но несмотря на то, что мы можем жить дольше, бессмертия мы, конечно, не обрели. И это подтверждается неутешительным прогнозом учёных, которые заявили, что вечной жизни не существует, а смерть является неизбежной, при этом неважно, какие и в каком количестве витамины мы принимаем, как часто занимаемся спортом и отличается ли чистотой окружающая среда — итог у всех будет один: старение и смерть.

Данный вывод сделали эксперты в биологии популяций. Они выполнили сравнение сведений по демографии 9 человеческих поколений и 30 популяций различных приматов (горилл, шимпанзе, бабуинов) и установили, в чём заключаются реальные причины долголетия. Было выяснено, что «отменить» старение людям не удалось, но зато ощутимо сократилась детская смертность. Не так давно нормой считалось, что четвёртая часть всех рождённых детей не доживала до 1 года. На данный момент отмечено уменьшение количества летальных исходов в 9 раз. В то же время, средняя продолжительность жизни увеличилась.

Почему бессмертие является фантастикой

Гарантировано ли долголетие тем, кто ведет здоровый образ жизни

Пока нам не удаётся приблизиться к вечной жизни, преодолев все болезни, это кажется чем-то фантастическим. Тем более что на данный момент мы можем лишь что-то поменять в своём жизненном укладе, тогда как воздействовать на некоторые вещи нам совершенно недоступно.

Например, различные заболевания характеризуются определёнными факторами риска, которые подразделяются на две категории.

1. Допускающие модификацию. В эту группу входят вредные привычки (курение, алкогольные возлияния, проблемы со сном, неправильное питание, а также лишний вес). В нашей власти изменить эти факторы, и всё же это не означает, что мы гарантированно проживём до 80–90 лет, тем более что такого не случится, даже если находиться в идеальных условиях.

Так что на вечное существование надеяться не стоит. В качестве примера рассмотрим атеросклероз (хроническое нарушение работы артерий), ежегодно забирающий жизни миллионов людей, погибающих от осложнений. Статистика ВОЗ утверждает, что число умерших от него составляет 18 млн. человек. Не исключено, кстати, что реальная цифра даже больше. На самом деле главными основаниями смертности в большинстве государств как раз являются патологии сердца и сосудов.

Не модифицируемые. Это — возраст, пол, генетические болезни или генетическая предрасположенность. Эти обстоятельства мы неспособны не только изменить, но и как-то на них воздействовать. Любая находящаяся в нашем организме клетка имеет определённую, генетически заложенную, длительность жизнедеятельности. Она не приспособлена к тому, чтобы существовать всегда. Но даже если допустить, что человек каким-то образом справится с заболеваниями сердца и сосудов, то не стоит забывать об онкологии, которая, прежде всего, зависит от среды нашего обитания и экологии.

Кроме того, примерно у половины россиян имеется гипертоническая болезнь. Свыше 60% жителей нашей страны и государств СНГ имеют лишний вес, что провоцирует появление и развитие сахарного диабета, атеросклероза и гипертонии. Они, в свою очередь, существенно уменьшают продолжительность нашей жизни.

Выходит, что наука пока не может победить ни старение, ни смерть

Гарантировано ли долголетие тем, кто ведет здоровый образ жизни

Учёные-биогеронтологи, исследующие процессы старения в организме утверждают, что шансы ещё есть, и к 2036 году старость нам всё-таки удастся победить. Не исключено, что придёт время, когда мы сможем использовать специальные добавки для замедления старения наших клеток, запросто заменять собственные внутренние органы, и жить, таким образом, вечно. И остаётся только предполагать, что нас ожидает через полвека.

Статья была интересной? пишите в комментариях свое мнение. Не забывайте ставить палец вверх, подписываться на канал и Telegram .

Всем здоровья и добра! С уважением, Павел Корпачев.

Источник

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Гарантировано ли долголетие тем, кто ведет здоровый образ жизни