Привет, модницы!
Не забудьте поставить 👍 и подписаться на канал🔴➡ INFO💗STYLE
Читайте так же:
- Основные причины, по которым российские женщины после 50 лет выглядят бабушками
- Почему женщины активно набирают вес после 45 лет и как этого избежать
- «Всегда красотка»: основные правила ухода за собой в возрасте 45+
Все мы знаем, что молодость, здоровье и красота начинаются не только с правильного питания, но и с соблюдения многих anti-age (омолаживающих) правил:
- ешьте богатые антиоксидантами продукты;
- употребляйте продукты с жирными кислотами омега-3;
- соблюдайте питьевой режим;
- используйте правильную (согласно возрасту) косметику;
- научитесь расслабляться (это очень важно);
- защищайте кожу от фотостарения (наносите кремы с УФ-защитой);
- ухаживайте не только за кожей лица, но и за кожей тела и особенно за кожей головы;
- занимайтесь спортом;
- не забывайте про ежедневный уход;
- правильно питайтесь, исключите из рациона жареное, жирное, употребление сладкого сведите к минимуму или откажитесь от него;
- следите за гормональным фоном (в данный пункт стоит включить не только женское здоровье, но и здоровье щитовидной железы);
- исключите из свой жизни вредные привычки;
- научитесь позитивному мышлению;
- окружите себя позитивным людьми;
- спите правильно.
Именно о последнем пункте мне захотелось написать более подробно. В моей жизни (в жизни автора канала INFO💗STYLE) более 10 лет назад произошли негативные события, которые спровоцировали появление мучительной бессонницы. Те, кто не знаком с этим термином воочию — воистину счастливые люди, в жизни которых нет места бессонным ночам и мучительным попыткам уснуть.
За то десятилетие, которое меня мучает бессонница, я поняла несколько важных правил, а именно:
- умение расслабиться — одно из самых важных в жизни;
- не есть на ночь (можно есть легкоусвояемые продукты);
- исключить чтение, просмотр ТВ, телефон под полным запретом;
- спать необходимо в прохладном, хорошо проветренном заранее помещении;
- перед сном стоит завести некий ритуал;
- спать нужно на твердой поверхности;
- ортопедическая подушка обязательна.
С возрастом к проблемами со сном присоединился остеохондроз (болезнь человечества), поэтому выбор подушки лично для меня имеет огромное, если не решающее, значение. Два года назад я купила обычную ортопедическую подушку, но через какое-то время заметила, что утренние отёки, а так же заломы и морщины никуда не исчезли. Именно поэтому я озаботилась поиском подушки с anti — age эффектом. После длительного поиска я нашла желаемую вещь — anti — age подушка бренда LoliDream .
Конечно же, подобная вещь — удовольствие не из дешёвых, но оно того стоит. После заказа мне пришёл трек-код отслеживания и через 10 дней (живу в ПФО) я стала счастливой обладательницей anti — age подушки бренда LoliDream. Подушка находиться в специальной коробке-чемоданчике с ручкой (см.видео ниже), в коробке подушка в специальном чехле и пакете + бумажка-инструкция на английском языке.
Подушка находится в специальном чехле, изготовлена из ортопедического латекса или пенополиуретана мемори (с эффектом памяти). В комплекте присутствует специальная съёмная наволочка из 100% натурального материала, которую можно снимать и стирать + шёлковая наволочка в подарок. Запахи отсутствуют. Предупреждаю — стирать саму подушку нельзя ни в коем случае!
Листайте фото 👉
Подушка необычной, весьма специфической формы. Если ранее вы спали на большой перьевой подушке, то к этой вам придётся привыкать долго. Лично я два года, как сплю на ортопедической, поэтому к данной подушке привыкла быстро и довольно быстро оценила все её преимущества, а именно:
- строение подушки позволяет забыть про утреннюю отечность, помятость лица, во время сна кровь свободно циркулирует из-за отсутствия лишнего давления. Утренние отёки и деформация кожи практически исчезли;
- специальные выемки на подушке позволяют не соприкасаться лицу с подушкой, что обуславливает выраженный anti-age эффект подушки;
- можно спать в любом положении — подушка обеспечивает поддержку шеи и физиологичное комфортное положение позвоночника. Исчезли негативные утренние ощущения не только в шейно-грудном отделе позвоночника, но и в поясничном.
- наволочки легко стирать, не нужно гладить.
Форма подушки разработана совместно с косметологами и ортопедами, что говорит о совокупных полезных качествах подушки. Особое внимание этой подушке стоит уделить любительницам различных бьюти-процедур — боковая выемка подушки позволяет спать на ней тем, кто наращивает ресницы без риска нарушить их целостность.
Листайте фото 👉
Перед покупкой я не поленилась и тщательно изучила отзывы обычных пользователей. Отметая претензии по поводу причудливой формы подушки и проблем с поиском наволочки, основными претензиями покупательниц является тот факт, что привыкнуть спать на подушке LoliDream потенциально проблематично. Кто-то не мог уснуть на подушке, кто-то просыпался во сне, а кому-то спать на животе невозможно — давит на шею. С моей многолетней бессонницей подобные проблемы я, честно говоря, ожидала, но их не было — в первую же ночь уснула без проблем, а спустя пару недель поняла, что на обычно (пусть даже ортопедической) подушке мне спать неудобно и после сна появляются ОНИ — заломы и морщинки.
Привыкнуть к ортопедической подушке LoliDream можно (некоторым сложно), но результат действительно того стоит. После первых двух дней я ещё сомневалась в правильности выбора, но позже все сомнения пропали, именно поэтому я решилась написать публикацию о подушке, поделиться своими впечатлениями и результатами со своими читательницами.
Куда пойти женщине в 46 лет? Изучаю легенды Смоленского кладбища