Современная психологическая наука практически ежедневно вбрасывает в медийное поле новые понятия и термины. Все они являются отражением меняющегося мира и разнообразных процессов в нем. Попробуем разобраться с некоторыми из них!
1. Солипсизм – философская концепция, суть которой заключается в мысли, что мир — это то, что мы видим. «Закрыл глаза и мир исчез, его больше нет!» Прелесть этого явления заключается в том, что каждый сам может выбирать для себя, в каком мире ему жить, в каком жанре будет написан его персональный жизненный сценарий. Необходимо только научиться управлять этим процессом. Солипсизм позволяет творить поистине уникальные миры!
2. Дайвёрсити — это термин, в буквальном смысле означающий разнообразие и многообразие. Суть этого социально-психологического конструкта сводится к равноправному проявлению всех этнических групп, представителей социальных слоев, рас и иных индивидуумов в общественной жизни. Дискриминация по любым признакам в рамках этой концепции является неприемлемой. Дайвёрсити позволяет признавать всё многообразие удивительного и прекрасного мира!
3. Эскапизм — это всевозможные формы убегания и ухода от реальности. Термин в прямом переводе означает «сбежать, спастись». Это одна из форм психологической защиты, когда человек выбирает себе некую альтернативную форму существования: в фантазийных мирах, в зависимости, во внутренней иммиграции. Часто человек использует её в качестве компенсации неразрешённых личных проблем. Эскапизм в лёгких формах может позволять переключаться между психоэмоциональными состояниями и восполнять внутренние ресурсы.
4. Синдром самозванца — это сомнение, основательное или безосновательное, в своих способностях, страх быть разоблаченным в собственной некомпетентности. Даже если вы имеете явный перечень заслуженных достижений, вы можете быть подвергнуты этому неприятному состоянию. Успехи, как правило, объясняются удачей, попаданием в нужное место и время или введением других в заблуждение, создав образ более умного и компетентного человека, чем есть на самом деле. Синдром самозванца позволит вам не забронзоветь, будет стимулом искать в себе новые возможности и новые сферы применения своим многочисленным талантам.
5. Дизморфофобия или синдром гадкого утёнка — это чрезмерная обеспокоенность своей внешностью и особенностями своего тела. Часто корни зарождающегося расстройства находятся в подростковом периоде. В особо тяжёлых формах расстройство может сопровождаться суицидальными мыслями. Является разновидностью ипохондрического расстройства, определено как отдельное психическое расстройство в категории «обсессивно-компульсивные и связанные с ними расстройства». Нуждается в обязательной психокоррекции.
Синдром гадкого утенка служит сигналом к серьёзной внутренней проработке застарелых комплексов и детских травм и помогает перефокусировать ваше внимание с внешних проявлений на внутреннюю красоту человека, его целостность, аутентичность и глубину.
Автор: Анна Гуйтина — педагог, автор исследовательского видеоблога об образовании, психологии и просветительстве
Ваше здоровье — ваш выбор