Отличное средство для улучшения пищеварения, устранения запоров и избавления от лишнего веса!

Рецепт очень простой, только 3 компонента и несколько минут на приготовление!

Он помогает ускорить процесс очищения кишечника и улучшает функции переваривания пищи. Результат будет фантастическим, если будет происходить в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями.

Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Этот напиток отлично подходит для детоксикации организма, очищения кишечника и ускорения обмена веществ.

Имея волокна в своём составе, этот напиток увеличит пропускную способность выведения токсинов из организма.

Три составляющие этого являются: слива, лимон и семена чиа.

Чернослив богат волокнами, которые облегчают пищеварение и будет способствовать хорошей функции кишечника, регулируя уровень холестерина.

Он также богат содержанием антиоксидантов и борется с преждевременным старением, способствуя ликвидации свободных радикалов. Помимо того, что это хорошо для циркуляции крови, предотвращения образование тромбов и профилактики возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Лимон щелочной продукт. Он разжижает кровь, устраняет жировые отложения и токсины. Он стимулирует работу всех органов пищеварения.

Семена чиа богаты растворимой клетчаткой и клейких веществ. Эти волокна выводят токсины из толстой кишки. Богатые витамином С, они также ускоряют обмен веществ.

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 столовая ложка семян чиа

3 шт чернослив

200 мл воды

1 лимон

КАК ГОТОВИТЬ

На ночь замочить в 1 стакане с 200 мл воды 3 чернослива.

Утром достаньте сливы и добавьте в эту воду 1 столовую ложку семян чиа и сок половины лимона. Оставьте настояться на 5-10 минут. Съешьте сливы.

Хорошо перемешайте все с помощью ложки, а затем пейте маленькими глотками,  это будет стимулировать процесс пищеварения.

Уже через неделю вы почувствуете значительное улучшение самочувствия, пищеварения, уменьшение лишнего веса и объёмов талии и бедер.