Таким нехитрым и очень вкусным средством, приготовленным своими руками, можно спастись от простуды и вирусов не хуже, чем от Терафлю, который продается в аптеке. “Лекарство” придется по вкусу и взрослым, и детям. Будьте здоровы!

Ингредиенты:

лимон без цедры – 2 шт;

мед натуральный – 2 ст.л;

корень имбиря – 30-40 грамм

Способ приготовления:

Сразу скажу, что количество того или иного продукта можно менять по-своему вкусу, мне нравится такой вариант. Лимон без цедры тоже не случайно, с цедрой вкус более насыщенный и пряный получается, мне же нравится мягкий вкус. Рецепт на баночку 250 грамм (от детского пюре). Для начала нам понадобятся лимоны без цедры, 2 штуки

Лимоны без цедры режем на пополам 2 раза Закидываем в блендер (мясорубку или трем) и перемалываем до кашицы

Добавляем туда же Имбирь, кусочек примерно 30-40 грамм (со спичечный коробок)

Перемалываем еще раз вместе с лимоном. Добавляем 2-3 столовые ложки меда (важно найти натуральный, хороший мед)

Чуть размешиваем все вместе ложечкой и снова в блендер (или просто хорошо перемешиваем ложкой, если нет блендера) В конце получится очень легкая, воздушная и невероятно ароматная кашица. Закладываем все в предварительно помытую содой и ошпаренную баночку, закрываем и убираем в холодильник.

Храниться такая заготовка может до 6-ти месяцев в закрытом виде, в холоде.

Самый лучший способ предупредить простуду или полечиться без таблеток и химии.

Для профилактики пьем 1 раз в неделю с чаем или с водой вприкуску, или же разводим 2-3 чайных ложки в теплом чае или теплой воде (не выше 40 градусов, иначе мед теряет полезные свойства) .