Списки — довольно полезный инструмент тайм-менеджмента. Хотя как показывает практика не всегда эффективный. Как, например, список дел, который не приближает к цели из-за отсутствия приоритетов.
Но есть множество списков, которые могут помочь. К примеру, можно вести список книг, список фильмов, список идей и тд. Все эти списки помогут организовать жизнь. Но есть список, который не только организует жизнь, но и поможет радоваться и наслаждаться жизнью.
Список счастья
Это совершенно простой список любимых дел, список тех вещей, от которых вы получаете удовольствие. Благодаря которым, ваша жизнь становится чуточку радостней и счастливей.
Можно написать любое количество дел, ведь у каждого свои желания и радости. Главное правило, вы должны кайфовать от этого. И не от результата, а именно от процесса. Причем дела могут быть совершенно простыми.
Зачем вести такой список
Порой, в повседневной рутине мы забываем о самом главном. О себе, о своих желаниях и о своём счастье. И список любимых дел будет служить вам напоминанием об этом.
Чтобы эффективно использовать его, нужно каждый раз, когда вы составляете свой план, то заглядывайте в этот список и заносите хотя бы пару-тройку дел в неделю. А лучшей каждый день.
Мой список счастья
Для наглядности, приведу в пример несколько пунктов из моего перечня. Чтобы было легче понять простоту и идею этого списка.
- Есть вкусные фрукты;
- Греться на солнце;
- Рассказывать свои мысли и опыт;
- Плавать;
- Делать растяжку после тренировки;
- Путешествовать;
- Узнавать что-то новое.
Послесловие
Этот список не должен быть сделан один раз и на всю оставшуюся жизнь. У каждого человека меняются потребности желания. Причем, бывает настолько стремительно, что сам удивляешься этому. Поэтому список должен менять постоянно вместе с вами. Что-то добавляться, что-то удаляться, это совершенно нормально. Главное, не забывать радовать себя и наслаждаться жизнью.
Золотые рецепты фитотерапии: очищение лимфы в один прием.