Привет, модницы!
Не забудьте поставить 👍 и подписаться на канал🔴➡ INFO💗STYLE
- Что носить осенью 2021 модницам старше 50 лет, чтобы выглядеть стильно
- Модные туфли осеннего сезона 2021: основные тренды и новинки
- Тренды осени и зимы 2021/22: какие сумки будут носить все модницы
Не так давно знаменитая на весь мир американская актриса, певица, танцовщица, модельер, продюсер и бизнесвумен Дженнифер Лопес отпраздновала свой очередной день рождения — знойной красотке Джей Ло исполнилось 52 года. Эта женщина всегда отличалась особенной энергичностью, работоспособностью, красотой и молодостью.
Как Дженнифер удаётся поддерживать себя в отличной форме?
Для начала стоит понять, что никакие деньги не заменят многочасовые тренировки, определённый образ жизни и сбалансированное питание. И силу воли, без которой невозможно заставить себя работать до седьмого пота в спортзале и не заедать стрессы с помощью сладостей. В первую очередь, Джей Ло — женщина с сильным характером и стальной силой воли. Пожалуй, это и есть первый секрет красоты и молодости этой уникальной женщины.
Второй секрет красоты Дженнифер Лопес — ежедневные духовные практики. Лопес часто делиться со своими подписчиками в instagram своими позитивными утверждениями, аффирмациями, которые помогают женщине изменить образ мыслей и сформировать то будущее, к которому она стремится. Позитивные утверждения приводят не только к внутренним, но и к внешним изменениям. Если женщина постоянно говорит себе, что она красива, молода и полна сил, то постепенно изменится всё вокруг: тело, образ жизни, окружение и т.д.
Третьим секретом красоты и молодости Лопес можно с уверенностью назвать спорт. Этот секрет одновременно прост и сложен. Многие женщины предпочитают ничего не менять в себе, постоянно находя +100500 отговорок не заниматься спортом. Если вы начнёте искать самые популярные запросы в сети интернет по спортивной тематике, то будете шокированы тем, насколько запросы «как похудеть без усилий и затрат» превалируют над остальными. Лежать на диване и стройнеть невозможно, быть стройной и молодой — это многочасовые усилия, физические и моральные. Дженнифер Лопес пашет так, что искры из глаз летят. И её фигура (в 52 года!) реальное подтверждение её усилий над собой.
Четвёртый секрет красоты — правильное питание. Дженнифер не раз запускала различные челленджи, в которых она мотивирует женщин и мужчин отказаться от сладкого, мучного и жирного. Основной рацион певицы состоит из свежих продуктов с высоким содержанием белков и много свежих фруктов, овощей (клетчатка). Джей Ло пьёт БАДы, соблюдает питьевой режим. Скорее всего, за питанием певицы следит целый штат профессионалов. Да и правильное питание стоит недешево.
Певица испытывает страсть к оливковому маслу, которая передалась ей от матери. Оливковое масло для лица, волос, в пищу — вот ещё один секрет красоты и молодости Лопес. К слову, Дженнифер не одна такая — Софи Лорен не раз признавалась в своих интервью, что оливковое масло для неё не просто вкусная добавка к пище, но и один из секретов её молодости.
Защиту кожи от УФ-излучения певица считает крайне важным пунктом в сохранении красоты и молодости кожи. Дженнифер советует абсолютно всем женщинам (начиная с юного 15-летнего возраста) пользоваться кремами с солнцезащитными элементами. Сложно не согласиться с этим утверждением, ибо дерматологи всего мира фотостарение считают угрозой молодости и красоты под номером.
Дженнифер Лопес — женщина эффектная, пользующаяся популярностью среди противоположного пола. Свою личную жизнь певица не скрывает, о многих романах Джей Ло известно мировой общественности. Не так давно женщина рассталась с бейсболистом Алексом Родригесом и воссоединилась с актёром Беном Аффлеком. Для многих поклонников её творчества это стало настоящим праздником. Ещё, знаменитая пара Bennifer вновь вместе! С началом отношений Дженнифер очень похорошела и постройнела — отношения явно пошли на пользу. Не любовь и страсть зажигает глазки этой женщины и освещает её изнутри?
Бутерброды на год Крысы