С юных лет увлекаюсь народной медициной, записываю рецепты в тетрадь и применяю их на практике. Хочу поделиться наиболее полюбившимися средствами в нашей семье, которые достались нам от папиной бабушки. Она выросла в маленькой деревушке, где врачей отродясь не было. Потом переехала в город, тяжело работала на заводе, но всегда было «бодрячок». на здоровье не жаловалась и на пенсию вышла в 75 лет!

Применяйте эти рецепты и будете в расцвете сил до глубокой старости.

Еловые шишки

Недалеко от нашего дома есть смешанный лес, куда мы время от времени ходим гулять. Там растут березы, сосны и ели. Как-то я прочитала в одной книге, что еловые шишки обладают целительными свойствами. Они очищают воздух в квартире, создают здоровую атмосферу. Чем больше в доме будет шишек, тем крепче будет ваш иммунитет.

Поэтому во время прогулок мы собираем упавшие шишки, приносим их домой и раскладываем в разных местах. Также научилась делать из них красивые композиции. Приходишь домой – а в воздухе витает еле уловимый аромат леса. Дышится легко и свободно. Мы уже забыли, когда последний раз болели бронхитами или вообще простужались. Аромат шишек дарит бодрость и хорошее настроение. Также он отпугивает моль.

Если день выдался тяжелый, беру любую шишку в руки и катаю ее между ладонями. Такой легкий массаж действует на активные точки, успокаивает, помогает избавиться от негативной энергии и переживаний. Массаж длится всего несколько минут, а эффект потрясающий.

Для бодрости и прилива сил

Пейте по утрам натощак так называемый «тибетский чай» — кипяток в чистом виде. Конечно, сразу залпом его не выпьешь, поэтому пьем маленькими глотками, очень медленно, не торопясь. Так мы промоем желудок от накопившихся за ночь вредных веществ.

Спустя 20-30 минут хорошо принять 2 столовые ложки «десерта индийских йогов». Как его приготовить? Возьмите по половине стакана кураги и чернослива без косточек, изюма, ядер грецкого ореха, жидкого меда и один лимон. Измельчите сухофрукты, орехи и лимон в мясорубке, все смешайте, добавьте мед и снова перемешайте. Готовую смесь храните в холодильнике.

Вечером, примерно в 21 час, выпейте стакан любого кисломолочного напитка – натурального йогурта, кефира, иммуновита и т.п. Это улучшит обмен веществ, повысит иммунитет. Уже через неделю вы почувствуете себя намного бодрее и энергичнее.

Цитрусовая смесь для лечения последствий микроинфаркта

Свекор в прошлом году перенес микроинфаркт. Для улучшения общего состояния ему посоветовали принимать витаминную смесь из цитрусов. Она очищает сосуды, нормализует давление.

Возьмите два апельсина и два лимона. Хорошенько их промойте с щеточкой. Затем нарежьте дольки, удалите косточки. Измельчите цитрусы в мясорубке вместе с кожурой. Переложите смесь в баночку, добавьте 2 столовые ложки жидкого меда. Оставьте на сутки в тепле, чтобы смесь настоялась, а после храните ее в холодильнике.

Принимайте вкусное и ароматное лекарство 2-3 раза в день по 1 столовой ложке, можно с чаем. Только будьте внимательны: средство противопоказано людям с высокой кислотностью желудка. Свекор принимал эту смесь в течение месяца, и теперь снова отлично выглядит и чувствует себя бодрячком.