Природное лекарство от давления, загрязненных сосудов и ожирения! Добавляю даже в борщ.

Полезные свойства кунжута известны более чем три с половиной тысячи лет.
В восточных странах его называют «сим-сим», «сезам», то есть «масляное растение». И фраза в сказке «Али-Баба и сорок разбойников»: «Сим-сим, откройся!» там не случайна.

Волшебный пароль становится понятен, если знать, что коробочки созревшего кунжута могут неожиданно лопаться, открывая то, что в них скрыто, а именно вкусные целебные семена.
Кунжутное семя в качестве полезной приправы добавляют в разные блюда и выпечку, из него получают ценное масло и делают тахинную пасту. Помимо кулинарии, оно применяется в косметологии и медицине. Расскажем о его свойствах более подробно.

Состав кунжута и его польза для организма
Семена кунжута на 60 % состоят из жиров (эфиры глицерина, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, триглицериды). Белков в составе примерно 25 % — это аминокислоты. Углеводов в продукте минимум. Кунжут включает в себя целый ряд ценнейших витаминов и минералов, клетчатку, органические кислоты, а также лецитин, фитин и бета-ситостерин.
100 г семян содержат практически суточную дозу кальция для организма взрослого. Похожее количество есть разве что в сыре. В комплексе с фосфором и цинком этот продукт — лучшее лекарство для профилактики остеопороза и болезней суставов.

Реклама

Бета-ситостерин нормализирует обмен веществ и способствует снижению веса. Витамин РР благотворно влияет на работу пищеварительной системы. А легкое слабительное действие продукта помогает организму избавляться от шлаков и токсинов.
Фитостерин помогает нормализовать кровяное давление, расщепляет жировые бляшки на стенках вен и капилляров.

Вещества рибофлавин и тиамин улучшают работу нервной системы.

Кунжутное семя особенно полезно для женского здоровья: нормализует гормональный фон, снижает риск развития мастопатии, ускоряет прилив крови к органам малого таза. Помимо этого, продукт повышает либидо, причина чего — содержащийся в семенах фитоэстроген — заменитель женских половых гормонов.

Омолаживающее и тонизирующее средство на основе кунжута
Вам понадобится:

1 ст. л. семян кунжута
1 ч. л. имбирного порошка
1 ч. л. сахарной пудры
Смешайте все ингредиенты и принимайте смесь по 1 ч. л. 1 раз в день. Можете добавлять ее в десерты, а если без сахара, то и в другие блюда.

Реклама

Кому не рекомендуется часто употреблять кунжутное семя
Аллергикам.
Гипотоникам, так как кунжут склонен понижать артериальное давление.
Детям до 5 лет, поскольку их организм не может полностью усваивать и расщеплять жиры.
Беременным в 3-м триместре: высокая концентрация кальция и других веществ может спровоцировать преждевременные роды.
Людям с высокой свертываемостью крови и варикозным расширением вен.
Страдающим мочекаменной болезнью.
Если эти противопоказания вас не касаются, включайте полезный продукт в рацион так, как хотите. Можете использовать кунжут для приготовления овощных и мясных блюд, любых салатов, сладкой и несладкой выпечки, десертов, коктейлей и смузи.

Если семена покупаются сырыми, то можете слегка обжарить их на сухой сковороде. Этот процесс не должен длиться более нескольких минут, и не забываете помешивать семечки.

Чтобы сохранить ценные свойства семян, старайтесь добавлять их в ближе к завершению процесса готовки.

Перейти на оригинал

Природное лекарство от давления, загрязненных сосудов и ожирения! Добавляю даже в борщ.

Похудение с «Аллохолом»: эффективный препарат для очистки печени и коррекции фигуры!

Препарат «Аллохол» является действенным желчегонным средством. Многие пациенты, страдающие заболеваниями печени, находят спасение в нём уже не один десяток лет.

23 июля 2022

Читать полностью

Причина того что мужчины возвращаются всегда, а женщины уходят навсегда — womenres.ru

Она сразила меня наповал своей неподдельной наивностью. Желая встретиться, никогда не говорила об этом напрямую, а придумывала невинные хитрости, типа — посмотреть на её новую блузку, сумочку или её новые фотографии.

22 июля 2022

Читать полностью

Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку — womenres.ru

Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение, и результат не заставит себя ждать.

22 июля 2022

Читать полностью

Отменная закуска, которая понравится даже переборчивому мужу. В летнее время еще и освежает.

В кулинарии очень важно проявлять смекалку: можно привычные ингредиенты сочетать таким образом, что будет получаться очень вкусное блюдо. Тарендис с селедкой не оставит никого равнодушным: готовится легко…

23 июля 2022

Читать полностью

Одно средство заменит всю аптечку! Проблемы печени и лишний вес больше не страшны.

Если раньше ты начинала свой день с кофе или чая, то теперь ты поменяешь свою привычку. Наша редакция расскажет, как очистить печень, избавиться от лишнего веса и сохранить белоснежную улыбку лишь при помощи лимона и воды.

23 июля 2022

Читать полностью

Интоксикация печени: 11 тревожных признаков — womenres.ru

Печень является основным органом, ответственным за обменные процессы, протекающие в нашем теле. Это метаболизм питательных веществ, лекарственных препаратов и токсических веществ.

22 июля 2022

Читать полностью

В Японии женщины пьют кофе и едят яйца так, что могут похудеть до 8 кг за две недели.

Среднестатистический вес японок всех возрастных категорий никогда не переваливает за 60. Обычно и девочки, и пожилые дамы при росте 160 см весят не больше 45–55 кг, и это при том…

23 июля 2022

Читать полностью

Какие средства помогут очистить сосуды и артерии — womenres.ru

Как известно, закупоренные артерии могут привести к очень серьезным последствиям, например, к сердечному приступу. Поэтому очень важно, можно даже без преувеличения сказать…

22 июля 2022

Читать полностью

Доктор Мясников: «Простой способ похудеть без лекарств — разогнать обмен веществ!»…

Наследник известной династии врачей, он долгое время заведовал самой «Кремлевкой», вокруг него ходит много слухов и легенд. Но одно можно сказать точно: Александр Леонидович Мясников — потрясающий специалист своего дела…

23 июля 2022

Читать полностью

Сжигание жира и еще 5 видимых эффектов от употребления семян льна. Покупаю за гроши…

Не ведитесь на экзотические названия: у суперфудов и суперцена! Всё необходимое организм может получить и из наших родных продуктов. Семена льна, знакомые еще нашим прапрапредкам, на деле гораздо полезнее…

23 июля 2022

Читать полностью

От этой смеси исчезнет весь грибок на ногах и руках — womenres.ru

Грибок ногтей на ногах — это заболевание, которым страдают и мужчины, и женщины, причем встречается оно у людей всех возрастов. Одна моя хорошая знакомая недавно приехала с отдыха…

23 июля 2022

Читать полностью

Мой белый белее снега: отбеливаю вещи быстро, муж говорит, что я Снежная Королева — womenres.ru

Белоснежные носки и футболки — такие яркие и нарядные, они очень идут взрослым и детям. Но только в том случае, если безупречно чистые. Застиранные грязно-белые или желтые вещи производят удручающее впечатление.

23 июля 2022

Читать полностью

7 фитнес-трендов 2018 года, которые принесут максимальный результат — womenres.ru

Эксперты в области спорта штудируют новейшие научные труды, тестируют спортивные программы в залах, чтобы выбрать те, которые принесут наилучший результат.

17 июля 2022

Читать полностью

«Как с цепи сорвались! Сколько можно твердить, грибок бешено боится и высыхает до самого…»

Средство из 3 компонентов избавит от такой ужасной проблемы, как грибок ногтей. Все знают, что это заболевание сопровождается неприятным запахом, исходящим от ног.

17 июля 2022

Читать полностью

Худей по методике Ольги Орловой: глазом не успела моргнуть, избавилась от 25 кг. Всем пышкам…

Ольга обращалась к специалистам ровно до тех пор, пока не разработала свою собственную систему. И теперь, на съемках она или дома, телеведущая старается не нарушать ее ни при каких обстоятельствах.

23 июля 2022

Читать полностью

Почему хороший человек страдает от проблем и болезней? Мы привлекаем это тем, ЧТО говорим!

Если вы видели фильм о воде «Великая тайна воды», то наверняка вспомните, что вода способна воспринимать, сохранять и передавать информацию, даже такую тонкую, как человеческая мысль и эмоция, не говоря уже о словах.

22 июля 2022

Читать полностью

Дешево и круто: масла красоты, которые заменят дорогую косметику — womenres.ru

В нашей подборке — масла красоты, которые не только разнообразят твой бьюти-ритуал,но и помогут сэкономить на косметике. Репейное масло. Репейное масло считается одним из лучших средств для укрепления и стимуляции роста…

23 июля 2022

Читать полностью

Экспресс-диета на черносливе: не голодай и стабильно теряй вес. Практикуй раз в 2–3 месяца…

Кисло-сладкий жевательный чернослив не может похвастаться яркостью кураги и экзотичностью сушеного инжира. Но ценители знают: этот невзрачный сухофрукт — целая аптечка на все случаи жизни.

22 июля 2022

Читать полностью

5 упражнений, благодаря которым на животе появятся кубики — womenres.ru

Каждый хочет идеальный плоский живот с прессом «кубиками». Достигнуть этого не моментально, но возможно. Предлагаем воспользоваться следующими упражнениями. Как их выполнять.

22 июля 2022

Читать полностью

Маска для кожи вокруг глаз: супермолодость, эластичность! Мраморная кожа без морщин…

Многие девушки тщательно ухаживают за кожей лица, чтобы надолго сохранить свою молодость и красоту. Но часто забывают о коже век. А зря! Ведь именно эта зона выдает возраст в первую очередь…

22 июля 2022

Читать полностью

Наношу это под глаза, и утром не нахожу морщин! Заметный эффект после первой процедуры…

Маску для лица можно приготовить практически из любого продукта. Но есть один ингредиент, чудотворное влияние на кожу которого открыли не так давно, но косметологи уже успели негласно прозвать его домашним ботоксом.

22 июля 2022

Читать полностью

Капни 5 капель на руку и протри лицо, чтобы стереть морщины и пятна за 15 дней.

Время беспощадно даже к таким прекрасным существам, как женщины. Года рисуют на их красивых лицах морщинки, а иногда и пигментные пятна. Эти неприятности появляются тем раньше, чем суше кожа у женщины.

22 июля 2022

Читать полностью

7 масок для контурной коррекции лица. Кожа не то что засияет — сама подтянется!А всё дело…

Нам не избежать возрастных изменений. Да, старение можно замедлить, но точно не оттянуть на лет 15 или вообще остановить. Говорят, в любом возрасте нужно уметь принимать себя как есть.

23 июля 2022

Читать полностью

Ей далеко за 60, а ее лицо не знает ни морщин, ни обвисших щек! Завидуют даже молоденькие.

22 июля 2022

Читать полностью

Как за 7 минут в день убрать складки со спины: 4 простых и эффективных упражнения — womenres.ru

Легче всего лишний вес откладывается у женщин в районе живота, на руках и спине — ровно на той области, где обычно застегивается бюстгальтер. Избавиться от последнего бывает очень непросто — для этого нужно подобрать…

22 июля 2022

Читать полностью

Суперначинка для десертов: нежнейший крем-пломбир для выпечки — как мороженое — womenres.ru

Простой, бюджетный, и очень вкусный крем пригодится вам на все случаи жизни, если вы любите печь торты и готовить пирожные. Смело готовьте эту ароматную начинку для десертов – рецепт универсален и подойдет на все случаи…

23 июля 2022

Читать полностью

Гормон молодости: Что есть женщинам, чтобы надолго сохранить красоту — womenres.ru

В этой статье мы расскажем вам, в состав каких продуктов входит эстроген и почему женщинам важно их употреблять. Гормон молодости: Что есть женщинам, чтобы надолго сохранить красоту.

17 июля 2022

Читать полностью

Меню на неделю: Николас Перриконе меняет не только фигуру, но и лицо. Самая эффективная…

Подтяжка лица интересует многих женщин зрелого возраста. Ведь так хочется выглядеть именно на тот возраст, который чувствуется в душе. Это так несправедливо, когда ощущаешь себя на 25, а выглядишь на все 50.

22 июля 2022

Читать полностью

Забудь о дряблой коже! Это натуральное средство вернет ей эластичность… — womenres.ru

Дряблая кожа… С этой проблемой сталкивается едва ли не каждая женщина после 40 лет. Особенно подвержена возрастным изменениям кожа шеи, рук и лица. К сожалению, полностью избавиться от такого изъяна не удастся…

23 июля 2022

Читать полностью

Сделай маску вечером, и утром ты застынешь перед зеркалом! Где же морщинки… — womenres.ru

Есть средство, которое ласково омолодит кожу в любом возрасте, а знаем мы его с раннего детства. Это — манная каша, манная крупа! Благодаря высокому содержанию крахмала и растительных белков…

22 июля 2022

Читать полностью

Спина перестала болеть сразу же! Берите и делайте эти 6 упражнений. — womenres.ru

Хватит мучиться со спиной! Эти упражнения не только очень простые, но и действительно эффективные! Сохраняйте в закладки, занимайтесь и будьте здоровы! Спина перестала болеть сразу же! Берите и делайте эти 6 упражнений.

23 июля 2022

Читать полностью

Она оставила ершик под крышкой унитаза на 10 минут… Блестящая идея, которая принесет много…

Каждая хозяйка, пожалуй, меньше всего любит убирать в ванной и туалете. Какое удовольствие можно получить от чистки унитаза и других предметов — рассадников микробов?

22 июля 2022

Читать полностью

Быстро и непринужденно убрать большой живот! Только одно упражнение убирает все застойные…

Многие мечтают иметь красивый и плоский живот. Но диеты и физические упражнения бывают не очень эффективны. Мы представляем тебе одну хитрую технику…

22 июля 2022

Читать полностью

Хитромудрый трюк мне подсказала бабушка. Не верила, пока сама не попробовала: засор ушел…

Со временем в сливе для раковины или ванны скапливается много разного мусора и грязи. И в один прекрасный день засор становится настолько большим, что вода не может через него пробраться.

23 июля 2022

Читать полностью

Смотри! Мешки под глазами тают… Чрезвычайно важно, как вы начинаете и как заканчиваете свой…

С этой проблемой сталкивался каждый из нас. Такая маленькая деталь сразу делает взгляд уставшим и даже старит. Причин появления темных кругов под глазами много: от банального недосыпания до наследственности.

23 июля 2022

Читать полностью

ВСЕ ВСТРЕЧИ ЗАПЛАНИРОВАНЫ БОГОМ, В НИХ НЕТ СЛУЧАЙНОСТЕЙ — womenres.ru

У Вселенной есть много удивительных способов, чтобы свести людей друг с другом. В поисках подходящего жилища, работы или спутника жизни многие уезжают на большие расстояния.

22 июля 2022

Читать полностью

Как ноги выдают наши сокровенные мысли… Узнала всё с первого взгляда! — womenres.ru

Поза А Люди, которые предпочитают большую часть времени сидеть в этой позе, очень нерешительны и щепетильны. Их чрезвычайно огорчает тот факт, что они с этим ничего не могут поделать.

22 июля 2022

Читать полностью

Меня тошнило от вида неухоженной ванной. Но стоило научиться ЭТОМУ… Моя жизнь не будет прежней!

Все мы в восторге от всевозможных трюков, которые делают наш быт проще, а жилище — сказочно чистым. Благо женщины всегда готовы что-то выдумать и поделиться своим опытом с подругами.

22 июля 2022

Читать полностью

Это не клубника, а просто фантастика! Я всего лишь сделала так, как советовала эта женщина.

Клубника — ягода прихотливая, но божественно вкусная. Чтобы сочные плоды радовали тебя летом, нужно немного похлопотать над ними ранней весной. Тебе пригодится эта инструкция от изобретательной дачницы.

22 июля 2022

Читать полностью

Что будет, если регулярно лежать ногами вверх перед сном? 7 приятных последствий — womenres.ru

7 приятных последствий. Почему нужно поднимать ноги вверх к стене? Оказывается, благодаря этой привычке можно существенно обновить свое тело и избавиться от многих недугов.

22 июля 2022

Читать полностью