Подагра сопровождается очень сильными болями в суставах, приступами артрита, появлением подкожных образований, почечными коликами. У пациента наблюдается поражение суставов пальцев кости, голеностопных суставов и первых пальцев стоп. Регулярный контроль — вот о чём мы молим вас. В противном случае ни о какой коррекции состояния не может быть и речи. Но если вас интересует домашняя терапия…
Диета при подагре
Специалисты рекомендуют вегетарианскую диету. Включите в свой рацион фруктовые отвары, молочные, а также овощные супы, больше кисломолочных продуктов в меню. Обязательно ешьте больше творога и нежные сорта сыра, макаронные изделия и крупы.
Самыми полезными овощами считаются морковь и белокочанная капуста, кабачки и картофель, огурцы и баклажаны. Стоит сократить количество потребляемой спаржи, сельдерея, шпината и редиса.
Если вам уж очень тяжело отказаться от соли, попробуйте хотя бы минимизировать ее количество в приготовленной еде. Очень важно пить много обычной воды в течение всего дня и дополнять ее зеленым и травяным чаем с лимоном, отваром шиповника, натуральным квасом и свежевыжатым фруктовым соком.
Обострение заболевания — сигнал о том, что нужно исключить из рациона рыбу и мясо. Каждый третий день должен быть разгрузочным (фрукты и овощи, кефир, нежирный творог).
Помимо рыбы и мяса отказаться стоит от всех бобовых, крепкого кофе или чая, шоколада, сладостей с кремом, инжира, винограда, а также малины. Острая еда тоже под запретом.
Диета помогает нормализовать обмен веществ, одну из причин подагры. А вот чтобы бороться с внешними признаками, нужно другое средство — сода. Удивлены? Именно этот обычный белый порошок способен творить маленькие чудеса.
Сода при подагре
Ванночки с содой снимают усталость суставов, причиной которой стал нарост на косточке. Разведите в 3 л теплой воды 3 ст. л. соды и 9 капель йода. Опустите ноги в воду и подержите так 5–7 минут. Усталость как рукой снимет.
Приготовьте специальную мазь, смешав 0,5 ст. л. соды, 30 г тертого хозяйственного мыла, 100 мл подсолнечного масла и 50 мл керосина. Храните в темном месте 72 часа. Затем нанесите мазь на сустав, перебинтуйте, чтобы она грела его. Полежите так хотя бы 30 минут.
Некоторые принимают раствор соды внутрь, желая усилить эффект. Но действенность такого метода не была доказана. Не увлекайтесь содой слишком сильно. Если вы не будете придерживаться диеты и пропустите советы врача мимо ушей, даже этот белый порошок не сможет вам помочь.
Раньше принято было говорить, что подагра — болезнь богатых. Мол, от нее страдают лишь те, кто может позволить себе рыбу и мясо. Сейчас она поражает многих. Когда возникают приступы, терпеть просто невозможно, а обезболивающие препараты могут притупить боль всего на пару часов. Так вот, чтобы неприятность не настигла вас в самый неподходящий момент, следуйте советам, данным выше. Если хотите помочь друзьям и знакомым с такой же проблемой, поделитесь статьей на своей страничке.
