Я очень хочу, мечтаю, делаю, но ничего не происходит. Я научилась мечтать, создавать карту желаний, учитываю фазы луны. Я столько всего знаю, но я до сих пор не волшебник в своей жизни, где по одному мановению мысли оно исполняются. Почему так не происходит? Что ещё нужно знать и сделать, чтобы произошло?
Внутренний ребёнок
Эта роль в нас отвечает за наши желания. Я хочу! Это то, что идёт из нашей детской части. Если вспомните себя в детстве, то у вас было много хочу и практически не было ограничений. Но взрослые постоянно вас сталкивали с реальностью: «Это не возможно, много хочешь – мало получишь». Первое, что необходимо начать делать, если ваши желания не исполняются, но вам кажется, что с пунктом «много хочу» у вас всё впорядке, поддержать детскую часть, которая верит в то, что это возможно. И возможности безграничны. Вам необходимо выключить своего внутреннего скептика. Кто-то назовёт его критиком. Как угодно. Так как просто выключить его невозможно, то нужно его переучить. Научите его верить и говорить другие слова. Сначала это будет механическое действие. Если у вас когда-нибудь была собачка, вы знаете, как учить их каким-то действиям. Это длительный процесс. Он совмещает в себе два этапа, которые постоянно повторяются: механическое показывание, что необходимо повторить, и поощрение за правильное выполнение. Это ваша задача на ближайшее будущее. Подобный навык сохранит вам много энергии и сил на пути к своим мечтам. Кроме всего прочего, ребёнок может быть капризным и жадным. Важно, чтобы внутренний родитель не только поддерживал, но и учил видеть последствия своего выбора.
_________________________
Хотите, чтобы ваше желание исполнилось? Приглашаем на трансформационную психологическую игру, которая запустит сбычу мечт!
_________________________
Внутренний родитель
Эта роль имеет важное значение, с одной стороны, это добрый, поддерживающий родитель, и мы его активно развиваем в себе. Без поддержки и принятия далеко не уедешь. С другой стороны, всё одобряющий родитель – это путь к «молодец, будешь как великий нехочуха». Вряд ли кто-то из нас хочет превратиться в него. Не видели? Посмотрите мультфильм. Именно поэтому важно взращивать в себе адекватное отношение к слову надо . Сейчас оно настолько искажено, что многих от него коробит. Но на самом деле, зубы тоже надо чистить, иначе последствия не заставят себя ждать. Пересмотрите свой взгляд, порассуждайте на тему, чей голос в вашей голове звучит столь ненавистно? В первую очередь, разберитесь с границами в этом вопросе. Увидите, что надо перестанет так сильно на вас влиять. И в какой-то момент оно станет вашим выбором.
Внутренний взрослый
Когда вы взрастите внутреннего ребёнка-хочу, внутреннего родителя переучите в поддерживающего, можно переходить ко внутреннему взрослому – выбираю . Это очень важный этап – делать правильный выбор. Представьте, что всё, о чем вы думаете, мечтаете, начнет исполняться? Как жизни определить, что исполнять, а что нет? Если исполнять все ваши мысли, то долго вы не протянете, так как поток наших мыслей, пока вы не научились его контролировать, может довести вас до смерти. С одной лишь разницей, это будет достойно фильма, номинированного на Оскар. Поэтому попробуйте проследить ваши мысли и порадоваться тому, что не всё исполняется. В этом также есть и ответ-разгадка. Вы сначала очень хотите, потом сразу же начинаете бояться и фантазировать, почему это плохо. Переносите свои мысли-сомнения-страхи на бумагу. Работайте с ними.
Три роли – это тандем, который помогает нам идти легко по жизни к своим желаниям. Согласуйте их в себе и начните делать выбор. Если уж вы решили, что вы выбираете , например, выйти замуж, то согласуйте остальные роли хочу и надо . Как только все они начнут работать на ваше желание, так оно сразу и исполнится.
Автор: Елена Липкина, психолог, гештальт-терапевт
Научно доказано: эти 5 продуктов вызывают стойкую зависимость