Почему важно говорить с партнером о любви?

Близость достаточно важная часть жизни любого человека, а в партнерских отношениях она является фундаментальной основой. Если говорить о длительных отношениях, близость – это всегда больше, чем физиологический процесс, он затрагивает душевные струны обоих партнеров – доверие, взаимопонимание, заботу и то, что происходит между друг другом. Когда партнеры стесняются говорить об этом, они все больше отдаляются друг от друга и со временем становятся чужими. Если глубоко задуматься на тему отсутствия в парах подобных разговоров, можно понять, как много мы теряем в этом случае.

Причины, по которым важно говорить с партнером о любви?

1. Решающая позиция «свой» или «чужой»

В самом начале отношений важно обсудить тему близости, чтобы понять, насколько вы подходите друг другу по конституции и предпочтениям. Есть вещи, которые не изменить, и лучше знать об этом в самом начале. Это поможет понять, насколько может быть серьезным и продолжительным ваш роман, стоит ли вам играть свадьбу или все-таки нет. Страсти на базе гормонального фона через 1,5 года завершатся, а останется то, что есть на самом деле.

2. Взаимопонимание

Понимание потребностей друг друга и возможностей для их реализации. В крепких парах люди взаимно заботятся о своих партнерах. Забота проявляется во всем, в том числе и в близости. Важно обоюдно знать, что вам нужно и как это дать друг другу.

3. Духовная близость

Сам процесс беседы на очень глубокие, личные темы очень сближает. Появляется ощущение, что между вами есть особая связь и вы знаете друг о друге то, чего не знают другие.

4. Профилактика конфликтов и измен

В парах, где близости нет или она достаточно посредственная, появляется ощущение, что чувств больше нет, прошла любовь. Мы больше не чувствуем себя любимыми, как следствие, появляются обиды друг на друга, внутренняя боль, недовольство и конфликты. Люди ищут партнеров на стороне, чтобы закрыть пустоту, которая образовалась в паре. Больше общения, взаимопонимания и яркая близость – лучшая профилактика стресса, конфликтов в отношениях.

5. Избежание разводов

Все описанное выше помогает сохранять отношения, супружеские счастье и семейную целостность. Парам, которые хотят крепкие гармоничные отношения, говорить о близости просто необходимо.

Что чаще всего мешает парам говорить о любви?

• Недостаток знаний. Если люди не знают как и зачем говорить об этом, более того, считают это нецелесообразным, то они этого делать ни под каким предлогом не будут, пока не осознают, для чего. Больше информации, полученной от психологов, психотерапевтов, поможет разобраться, в чем польза, и решить, как подобные разговоры внедрить в свою жизнь.
• Детские травмы и запреты. Многих воспитывали в строгости и полном отсутствии соответствующего воспитания. Что говорить, и наши предки, в основном, об этом ничего не знали. Религия твердит, что «близость – это грех», а грешить плохо. Более того, « этим нельзя заниматься до свадьбы», в определенные периоды, например, в пост и так далее. Даже если человек не соблюдает такого рода наставления, на уровне подсознания эти ограничения все равно работают. Детские травмы не дают открыться партнеру и откровенно поговорить с ним не только на тему близости, но и на любые другие.
• Ложные убеждения формируются в течение всей жизни. Посмотрите, что вы помните об этом из разных высказываний. Например, «говорить о своих желаниях неприлично», «говорить об этом стыдно», «слово это нельзя произносить вслух», «этим интересуются только люди легкого поведения» и так далее.

Узнать секреты коммуникации и стать человеком, всегда притягательным для общения, вы можете на курсе « Секреты эффективного общения ».

Что с этим делать?

• Работать над собой, как самостоятельно, так с помощью психотерапевта. Специалисты помогут разобраться с детскими травмами, страхами, ложными убеждениями и нежеланием открываться и доверять близким людям.
• Просвещаться и читать больше литературы на подобные темы. Прежде чем перейти к практике, нужно освоить теоретические азы. Появится уверенность в себе и станет гораздо проще общаться на подобные темы.
• Обсуждать общие темы близости в узком кругу с друзьями. Таким образом мы начинаем показывать себе и своему мозгу, что говорить об этом можно, важно и совсем не страшно.
• Правильно выбирать себе пару. Темперамент, конституция, общие интересы и мировоззрение помогут гармонично взаимодействовать друг с другом по любому вопросу, спокойно вести разговоры обо всем и создать крепкие отношения.
• Обязательно начинать говорить друг с другом о близости. Начните с малого – шутки, короткие фразы и предложения. Постепенно у вас войдет это в привычку, темы разговоров станут свободнее и вы не заметите, как взахлеб сможете говорить о чем угодно.

Автор: Вероника Сысоева, врач-психиатр, нарколог, психотерапевт, к.м.н., эксперт по работе с подсознанием, преподаватель высшей школы