Природа никогда никуда не торопиться, но всегда везде успевает. Великий Лао Дзы сказал: «Природа не торопясь добивается своих целей».

Задумайтесь над этой фразой. Разве можно никуда не торопиться и везде успевать? Согласитесь, что данное изречение абсолютно противоречит сложившемуся укладу жизни, когда все везде спешат, суетятся, выполняют какие-то задачи. Если современный человек чем-то не занят, у него появляется чувство вины, он начинает чувствовать себя лентяем. Часто мы даже начинаем конкурировать друг с другом – у кого больше дел. Победителем обычно показывается тот, у кого в расписании нет свободных мест, ему нужно успеть сделать 1000 дел. Тот, кто крутится с утра и до вечера, как белка в колесе, тот и герой нашего времени.

Давайте подумаем, а может ли быть такая жизнь счастливой, веселой, умиротворенной, сбалансированной?

С самого детства нас приучили все время куда-то бежать и что-то делать. Главное – все делать очень быстро. На самом деле, я считаю, что скорость не так важна, как концентрация на том, что именно мы делаем.

Может, мы движемся с неправильной скоростью? Может, в спешке мы пропускаем саму жизнь? Наслаждение от того, что мы делаем, проходит мимо нас из-за сумасшедшее скорости.

Я предлагаю расслабиться, успокоиться, замедлить скорость, перестать торопиться и начать по-настоящему наслаждаться жизнью. Как не странно, но в таком состоянии человек часто становится более результативным, сконцентрированным и добивается лучших результатов. Раньше спешил, но результата не было, сейчас не тороплюсь, наслаждаюсь жизнью, а результаты гораздо лучше. Из трудоголика превратился в результатоголика.

Давайте более подробно рассмотрим этот феномен.

Измени мировоззрение

Начать нужно с того, чтобы понять главное – жизнь лучше и результативнее тогда, когда мы все делаем не спеша, без суеты. Вместо того чтобы стремиться как можно больше сделать за день, нужно стремиться к тому, чтобы получить максимальное удовольствие от каждой секунды жизни.

Когда ты получаешь большее удовольствие от прочтения книги – когда «глотаешь» ее за несколько часов, или когда вникаешь, погружаешься в каждое предложение?

Музыку приятнее слушать, когда ты спешишь перемотать в конец песни, или когда ты с головой погружаешься в сладкие звуки инструментов, впитываешь в себя красоту и энергию звуков?

Еду приятнее кушать, когда глотаешь ее целыми порциями или когда тщательно пережевываешь каждый кусочек, наслаждаясь приятным послевкусием?

Работа доставляет больше радости, когда стараешься сделать 10 дел одновременно или когда выбираешь самое главное и полностью концентрируешься на задаче до тех пор, пока не выполнишь ее до конца?

Свидание с любимым человеком доставляет больше удовольствия, если ты постоянно отвлекаешься на телефонные звонки или когда ты полностью расслаблен и сконцентрирован на любимом человеке?

Вся жизнь состоит из таких моментов, как чтение книг, прослушивание музыки, работы, свиданий, приема пищи. Поэтому залог счастливой жизни заключается в том, чтобы научиться никуда не спешить, но при этом везде успевать. Нас научили спешить, а теперь нам нужно переучить себя, чтобы вернуться в наше естественное природное состояние спокойной, уверенной и концентрированной жизни.

Спешка – это нарушение закона природы. Природа всегда наказывает, если делаешь что-то, что противоречит ее законам.

Уверен, что многие скажут что-то на подобие: «Неплохо было бы перестать крутиться как белка в колесе, но как это сделать на самом деле? Я могу потерять доход, если начну делать все медленнее, городская жизнь требует большой скорости в принятии решений. Без спешки и суеты в городе просто невозможно выжить. Вот если бы я был на необитаемом острове, я бы смог самостоятельно контролировать свой график и тогда, скорее всего, отказался бы спешки. Но сейчас …»

Я считаю, что все это полная чушь! Все, абсолютно все зависит только от нас. Если понять, что размеренная жизнь принесет больше результатов и счастья, то при определенных условиях и перестройке мышления, можно добиться всего. Главное – захотеть!

Не забывайте, что если в вашей жизни есть хотя бы один человек, который по-настоящему хочет, чтобы вы были счастливы, вам очень повезло. Конечно же, если просто спросить окружающих, все скажут, что желают вам счастья. Но все это только слова. На самом деле они думают только о том, как вы сможете помочь им в достижении их собственных целей. Уверен, ваше счастье их мало волнует.

Если ты живешь среди людей, которые несутся по жизни сломя голову, не обязательно нужно им уподобляться. Ты можешь пойти на работу пешком, а не стоять в пробках. Ты можешь сделать за день меньше дел, но сконцентрироваться на самом важном. Ведь только 20% действий дают 80% результата. Все остальное – просто суета. Ты, наверняка, можешь реже проверять свой электронный ящик. Окружающие всегда будут стремиться контролировать твою жизнь, за твой счет удовлетворять свои потребности. Не забывай, что только ты являешься хозяином своей жизни и своего времени.

Несколько советов

1. Концентрируйся не на количестве, а на качестве выполненных за день дел.
2. Подумай, что вообще можно перестать делать. Больше – не значит лучше.
3. Выдели несколько часов в день, когда можно полностью отключить телефон. Полностью погрузись в чтение книги или общение с другом/супругой.
4. Один раз в неделю полностью отключай телефон и не заглядывай в компьютер. Вначале это будет очень сложно. У каждого из нас, наверняка, уже выработалась телефонная и компьютерная зависимость. Проведи этот день с семьей, постарайтесь выбраться вместе на природу.
5. Выходи на работу на 20 минут раньше, чем обычно. Ты не будешь спешить и, благодаря этому, будешь больше успевать.
6. Научись хотя бы 15 минут в день ничего не делать. Ничего. Не звонить, не говорить, не смотреть телевизор. Просто сидеть и думать. Уверен, это будет самый продуктивный период твоего дня.
7. Если ты что-то не сделал, не расстраивайся. Подумай, может задачу можно кому-то делегировать? А может ее вообще не нужно делать?
8. Не бери на себя слишком много обязательств. Соблюдай баланс между здоровьем, семьей, работой и своим личностным развитием.

Спешка – это признак незрелости. Опытные, солидные и мудрые люди спокойны и уравновешены. Они никуда не спешат, хотя многого достигают. Если природа может никуда не торопиться и при этом все успевать, значит и мы на это способны. Нам нужно просто учиться у нее.