Кабачок — плод, богатый питательными веществами, и мужчинам следует чаще включать его в свое меню. Почему? Вот лишь некоторые из положительных свойств кабачков.
1. Стимулирует пищеварение.
Кабачок не только насыщает и стимулирует пищеварение, но и очищает кишечник от токсинов.
2. Помогает похудеть.
Кабачок — это диетическая пища, потому что более 90 процентов этого овоща состоит из воды.
3. Понижает кровяное давление.
Кабачок — отличный источник витаминов B, C и калия, который регулирует работу сердца и снижает кровяное давление, а также предотвращает различные заболевания сосудистой системы.
4. Ускорение заживления ран.
Этот летний овощ также содержит значительное количество марганца, который имеет решающее значение для выработки аминокислоты пролина. Пролин стимулирует выработку коллагена в коже, делая ее более здоровой, но также ускоряет процесс заживления ран на этом крупнейшем человеческом органе.
5. Хранитель предстательной железы (ПЖ).
Кабачок тоже можно назвать настоящей мужской едой. Марганец в кабачке благотворно влияет на подъем желания, а фитонутриенты уменьшают симптомы увеличенной ПЖ, из-за чего мужчинам трудно мочиться, а иногда и заниматься очень приятным делом.
Минус 56 кг за год: американка поделилась 5 правилами похудения, которые гарантируют результат