Мифы о диабете, в которые давно пора перестать верить

Неверные представления о факторах риска диабета, побочных эффектах, благоприятной для диабета диете и многом другом могут повлиять на то, как люди с диабетом пытаются себе помочь. Им бывает отличить достоверность от вымысла.

Миф 1: люди с диабетом не должны есть сахар

Это один из самых известных мифов о диабете, согласно которому люди с этим заболеванием должны питаться без сахара. Люди с диабетом должны питаться по сбалансированному графику, который может включать некоторое контролируемое количество натурального сахара. Люди с диабетом могут есть сахар.

Миф 2: сахарный диабет 2 типа протекает в легкой форме

Этот миф о диабете широко повторяется. Ясно, что это неправда. Ни один вид диабета не бывает легким. Когда диабет 2 типа недостаточно регулируется, он может привести к различным осложнениям и даже повлиять на сердце. Ежедневный контроль уровня сахара в крови может снизить риск осложнений, но это не означает, что само состояние не является серьезным.

Миф 3: люди с диабетом должны есть только диабетическую пищу

Диабетическая пища – один из самых заметных мифов последних десяти лет. Обычно в таких продуктах вместо сахара используется сахарный спирт или различные другие виды сахаров. Еда для диабетиков, как правило, все еще влияет на уровень глюкозы в крови и может также вызывать враждебные побочные эффекты. Рекомендуется, чтобы люди с диабетом поддерживали здоровый образ жизни и избегали продуктов, которые, как утверждают производители, полезны для уровня сахара в крови.

Миф 4: люди с диабетом слепнут и теряют ноги

Диабет является основной причиной ухудшения зрения, а также постоянно вызывает различные осложнения. В любом случае, те люди с диабетом, которые контролируют кровяное давление, уровень глюкозы, вес и бросают курить, увеличивают свои шансы на жизнь без серьезных осложнений от этого заболевания. Проблемы со зрением можно предотвратить. Большинство пациентов с диабетом могут избежать осложнений, связанных с глазами, если они будут неукоснительно соблюдать ежегодные обследования. Неконтролируемый диабет может повлиять на нервные окончания и кровообращение, что приводит к язвам на ногах. Иногда они нуждаются в ампутации, но это также можно предотвратить.

Миф 5: люди с диабетом – это опасные водители

Этот миф основан на ошибочной теории. Диабетикам может быть опасно садиться за руль, если у них есть эпизод гипогликемии. Несмотря на это, гипогликемия является предотвратимым состоянием, и большинство людей с диабетом, подверженных риску низкого уровня сахара в крови, могут практиковать различные методы предотвращения гипогликемии во время вождения. В любом случае миф о том, что люди с диабетом являются опасными водителями, не соответствует действительности.

Миф 6: люди с диабетом не должны заниматься спортом

Известные спортсмены опровергли этот миф о диабете. Люди с диабетом должны заниматься спортом, чтобы поддерживать здоровый образ жизни. Есть несколько переменных, которые стоит рассмотреть, прежде чем заниматься спортом; однако нет никакой причины, почему люди с диабетом не могут проявлять интерес к активному времяпрепровождению.

Миф 7: диабет заразен

Это один из нелепых мифов, окружающих диабет. Диабетом нельзя заразить другого человека. Диабет не вызывается вирусами, бактериями или другими патогенами, и, следовательно, это заболевание не передается. Это означает, что она не может быть передана чиханием, прикосновением, кровью или каким-либо другим способом. Основной способ, с помощью которого диабет может быть представлен от родителей к их детям. Но даже это всего лишь наследственная вероятность диабета, а не просто состояние.

Существует два основных типа диабета: тип 1 и тип 2. Диабет 1 типа в некоторых случаях называют подростковым диабетом или инсулинозависимым диабетом. Диабет 1 типа лечат инъекциями инсулина, так как инсулин у таких больных не вырабатывается.

Около 9 из 10 взрослых людей с диабетом имеют диабет 2 типа. Диабет 2 типа был назван неинсулинозавосимым диабетом, хотя некоторые считают, что инсулин будет лучше контролировать уровень сахара в крови. Диабет 2 типа лечится диетой, физическими упражнениями и лекарствами.

Некоторые люди с разумным контролем над своим образом жизни имели возможность отказаться от лекарств и стать исключительно здоровыми. Диабет влияет примерно на 400 миллионов взрослых людей во всем мире. То есть многие люди разделяют это состояние!