Куркума золотая специя!

Натуральное лечение. Будь то боль в спине, суставах или головная боль, большинство людей обращаются к таким препаратам, как Мотрин или Адвил, чтобы облегчить боль. Обычно они начинают с рекомендуемого количества, но когда это не помогает, добавление еще нескольких — очень распространенная практика.
На самом деле, FDA выпустил предупреждение о риске этих препаратов. Они также советуют людям не принимать два НПВП одновременно с одинаковыми активными ингредиентами. FDA теперь просит производителей рецептурных НПВП изменить свои этикетки и добавить более точную информацию о рисках, связанных с инсультом и сердечным приступом.
Наиболее распространенные проблемы, вызываемые этими препаратами, включают пищеварительные язвы и кровотечение. Было научно доказано, что они также связаны с повышенным риском других состояний, таких как повреждение почек, мерцательная аритмия и отсроченное заживление переломов и повреждений мягких тканей.
Более поздние данные показывают, что приема этих препаратов в рекомендуемых дозах и в течение короткого времени достаточно, чтобы вызвать серьезные побочные эффекты.
Вам также понравится — Куркума, которую вы употребляете — бесполезна, если вы не знаете эти 3 способа!

Эти лекарства больше не звучат как чудесно, не так ли? Если бы существовал способ естественного лечения боли без риска для здоровья, связанного с таблетками… Хорошей новостью является то, что есть лучший и более безопасный способ облегчить боль, и вы, вероятно, уже имеете его дома. Куркума издавна известна как естественное обезболивающее средство и чрезвычайно эффективно без каких-либо опасных для здоровья рисков. Она содержит полифенол, соединение, которое, как известно, обеспечивает множество преимуществ для здоровья. Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Альтернативная и дополнительная медицина», куркуму можно использовать в качестве альтернативы Ибупрофену при остеоартрозе.
Сама пряность обладает сильными противовоспалительными свойствами и способностью изменять реакции иммунной системы. Дополнительное исследование показало, что куркума была еще более эффективной в сдерживании воспаления.

В качестве дополнительного бонуса, куркума не только безопасна и полностью натуральна, но и также дешева и легко доступна.
Список использования куркумы довольно расширен!
Ее можно использовать для лечения боли в животе, газов, диареи, расстройств желчного пузыря, проблем с печенью, изжоги, артрита и многого другого. Его активный ингредиент, называемый куркумин, является очень мощным антиоксидантом, который борется с воспалением. Лучший и самый простой способ использования куркумы — это экстракт, но вы также можете использовать корень.