Как всегда хорошо выглядеть

Всем доброго времени суток! Я — Катя)

Нелегко выглядеть хорошо каждый день, особенно когда у тебя куча дел и ты работаешь дома. Приходится чуть ли не в календарь вносить пометки о том, что нужно помыться и побрить ноги.

Но, как только вы становитесь мамой, все становится сложнее в 10 раз.

В течении первого года жизни моего первого ребенка я, почти всегда, ходила в пижаме, не имея возможности принять душ и, иногда,даже почистить зубы до того, как ребенок уснет на дневной сон, но ведь и спать-то тоже хотелось!

Я чувствовала себя неряхой, как будто начала терять часть себя. Забота о себе и о своей внешности — это то, что приносило мне удовольствие, от этого я лучше себя чувствовала и это было очень важным для меня.

Не так уж плохо хотеть хорошо выглядеть!

Некоторые могут сказать, что это не так уж и важно, но, я думаю, они просто не разрешают себе выглядеть хорошо и считают что и другие не должны к этому стремиться.

Когда вы хорошо себя чувствуете в своем теле — вы будете открыты для всего в своей жизни. Вы можете встретиться с кем угодно и вам не нужно прятаться за мусорным баком, объясняя что вы сегодня выглядите не лучшим образом.

Мы заслуживаем лучшего!

 

Расскажу вам простые способы, которые помогают чувствовать себя увереннее и выглядеть лучше:

1.Просыпайтесь немного пораньше чем вся ваша семья

Даже если это 15 минут — за это время можно многое сделать. Я могу очень быстро принять душ, почистить зубы, сделать легкий мейк и одеться.

2.Небольшие усилия каждый день

Чтобы хорошо выглядеть каждый день — нужно регулярно прикладывать для этого небольшие усилия. Не становитесь неряхой — не забывайте стирать и гладить свои вещи потому, что вам этого не хочется. Это маленькое действие и если его не делать, то потом вы поймете его силу, когда у вас не останется чистой одежды чтобы ее носить.

3.Увлажнение кожи

Подберите себе увлажняющий крем для лица и лосьон для тела. Не пренебрегайте этим пунктом — увлажненная кожа всегда выглядит хорошо.

4.Физические упражнения

Физические упражнения заставят вас чувствовать себя хорошо, они помогут вам похудеть и стать стройнее, а также помогут вашему кровообращению, так что жизненно важные органы, такие как ваша кожа, быстрее получат свежие питательные вещества.

Физические упражнения также помогают улучшить вашу осанку, вы выглядите более бодрым и чувствуете себя счастливее. Что автоматически заставляет вас хорошо выглядеть.

Мне нравится делать 10 минут йоги по утрам, и эти 10 минут меняют все! Как и все остальное.

Занятия йогой в наши дни очень доступны, это не значит, что вам нужно ехать на занятия в 5 утра. Вы можете сделать это дома. Вы можете легко найти видео на Ютубе.

5.Сделайте прическу

Замечаю, что выгляжу гораздо собранней, когда сделаю себе какую-нибудь легкую прическу, а не просто хожу с гулькой на голове. Даже если буду одета по домашнему.

6.Сделайте маникюр

Не нужно делать ничего особенного, просто сделайте маникюр дома и покройте ногти нейтральным цветом лака, который подходит ко всему. Главное — чтобы ногти стали выглядеть ухоженно.

7.Пейте больше воды

Достаточное количество воды в организме хорошо отразится на коже.

8.Ешьте здоровую еду

Когда вы едите здоровую пищу, особенно больше фруктов и овощей, ваша кожа выглядит намного лучше, и вы можете легко контролировать свой вес.

9.Ложитесь спать пораньше и хорошо высыпайтесь

Если вы собираетесь утром встать пораньше, то и спать ложитесь раньше. Если ваш сон будет налажен, то это избавит вас от тяги к плохой еде, плохого настроения и мешков под глазами.

10.Макияж

Сделайте легкий макияж и вы будете выглядеть более ухоженной.

11.Носите удобную одежду

Вам не нужно носить обтягивающее платье и высокие каблуки, чтобы хорошо выглядеть, если вы не чувствуете себя уверенно в этом наряде. Вы можете носить джинсы, белый топ и туфли на плоской подошве и выглядеть потрясающе. Носите то, что вам подходит и что заставляет вас чувствовать себя уверенно в этот день.

12.Больше улыбайтесь

При всем этом не забывайте чаще улыбаться, ведь когда вы это делаете – вы прекрасно себя чувствуете и выглядите более дружелюбно и привлекательно для окружающих.

Спасибо за внимание!