Как убрать второй подбородок, синяки под глазами, повысить тонус кожи.

Если у вас усталый вид, под глазами синяки, подбородок «поплыл», а кожа потеряла упругость и приобрела нездоровый цвет, нужно взять себя в руки и отправиться на массаж. Мы расскажем о массажных техниках, по эффективности сопоставимых с пластикой и ботоксом. Изменения в лучшую сторону будут заметны уже после первой процедуры. А какую красоту вы будете обозревать в зеркале после нескольких сеансов!

1. Массаж Го-шуа
Сочетает приемы китайской рефлексотерапии с пластическим массажем и методиками современного ухода за кожей. Массажист педантично прорабатывает биологически активные точки лица. Техника не только делает кожу нежной и эластичной. Кожа становится нежной и эластичной. Улучшается настроение и самочувствие пациента, снимаются стресс и мышечные зажимы.

Какие проблемы решает:
• Улучшает тонус кожи;
• Дает эффект подтяжки;
• Запускает процессы регенерации клеток кожи;
• Улучшает состояние волос и кожи головы.

2. Омолаживающий массаж КоБиДо
Японская структурирующая техника. Мастер словно выстукивает на вашем лице эдакую азбуку Морзе: поглаживает и простукивает лоб, скулы, щеки подушечками пальцев. Особое внимание уделяется нервным окончаниям, воздействию на соединительную ткань и глубокие мышцы лица. Помогает избавиться от зажатости мышц лица, шеи и даже зоны декольте – частыми последствиями стрессов и психологических травм. Сеанс длится от 1,5 до 2 часов.

Какие проблемы решает:
• Укрепляет мышцы;
• Восстанавливает эластичность и упругость кожи;
• Разглаживает морщинки на веках и вокруг губ.

3. Скандинавский массаж
Массажист разминает кожу большими пальцами, словно «лепит» новое лицо. Такая техника быстро снимает отечность, придает лицу четкие очертания. Она просто незаменима, если срочно необходимо «поработать лицом» на важной встрече или вечеринке, а подбородок «поплыл». Некоторые косметологи даже утверждают, что по эффективности один сеанс скандинавского массажа превосходит десять сеансов классического.
Сеанс длится не менее 1,5 часов.
Часто применяется на фоне лимфодренажных процедур, что улучшает работу лимфатической системы в целом.

Какие проблемы решает:
• Убирает второй подбородок;
• Приводит в тонус мышцы лица;
• Убирает отечность;
• Улучшает цвет лица.

4. Марокканский массаж
Моделирующая и подтягивающая техника. Мастер прорабатывает каждый сантиметр кожи, чередуя нажатия подушечками пальцев и ребром ладони. Во время массажа очень активно работают мышцы лица, что эффективно повышает тургор кожи. Часто применяется в сочетании со скандинавским массажем. Сеанс длится 1-1,5 часа в зависимости от ваших ощущений.

Какие проблемы решает:
• Подтягивает кожу;
• Усиливает кровоток;
• Замедляет появление морщин.

5. Хиромассаж
Его основная цель – усилить приток кислорода к мышцам лица, повысить эластичность мышечных волокон. Хиромассаж – техника вольная, оставляющая мастеру простор для импровизаций. Он может работать и подушечками пальцев, и ребром ладони, и даже локтем, сочетая европейский и восточный стили. Специалисты считают, что по эффективности хиромассаж сопоставим с миостимуляцией – и при этом не дает побочных эффектов. Не подходит для чувствительной кожи. 45–50-минутные сеансы повторяют не чаще 3 раз в неделю.

Какие проблемы решает:
• Повышает тонус кожи;
• Уменьшает отеки;
• Снимает напряженность в мышцах;
• Корректирует второй подбородок.

6. Точечный массаж шиацу
Массажист надавливает на определенную точку подушечкой вытянутого пальца и 5-7 секунд водит им по линии так называемого меридиана. Общая продолжительность воздействия на одну точку – не более 2 минут. На сеансе массажа нужно состояние полного релакса. Если расслабиться по какой-либо причине нет возможности, лучше отказаться от процедуры.

Какие проблемы решает:
• Уменьшает глубину мимических морщин;
• Делает кожу эластичнее;
• Сужает расширенные поры.

7. Стоун-массаж
Лицо массируют горячими, вернее, теплыми, камнями. Большинство мастеров предпочитают наносить масло не на кожу, а на камни. Это дает сразу несколько преимуществ: во-первых, не закупориваются поры, кожа впитывает ровно столько масла, сколько нужно, камни легко и нежно скользят по лицу. Такой вид массажа подойдет обладательницам самой чувствительной кожи. Сеанс длится 40-45 мин.

Какие проблемы решает:
• Снимает физическое и психическое напряжение;
• Повышает тургор кожи;
• Моделирует овал лица.

Перейти на оригинал

Как убрать второй подбородок, синяки под глазами, повысить тонус кожи.

8 простых упражнений, которые помогут избавиться от защемления седалищного нерва! — womenres.ru

Сильная боль в пояснице. 8 простых упражнений, которые помогут избавиться от защемления седалищного нерва! Симптомами этого заболевания являются: болевой синдром в области поясницы…

22 июля 2022

Читать полностью

Доктор Влад: «Чтобы кожа на руках и ногах не обвисала, делаем два простых упражнения»…

Обвисшая кожа на руках и ногах — проблема, с которой сталкиваются многие даже в молодом возрасте. Область между локтем и плечом, а также сзади на бедрах всегда была проблемной, особенно для женщин.

22 июля 2022

Читать полностью

Упражнения для быстрого результата! Вот как избавиться от складок на спине и боках.

Спина и бока — одни из самых малоподвижных зон нашего тела. Очень часто там незаметно для нас накапливается жир, который превращается в ужасные складки на спине и так называемый спасательный круг вокруг талии.

15 июля 2022

Читать полностью

Тренировка с помощью которой вы можете полностью изменить ваше тело!!! — womenres.ru

5 упражнения, которые изменят тело всего за месяц! Многие считают,что начав изменять свой ежедневный рацион, можно скоректировать, либо изменить несовершенства своего тела. Что считается ошибочным мнением.

22 июля 2022

Читать полностью

Старость начинается не с седины, а с кожи на пятках — womenres.ru

Насколько тщательно вы следите за состоянием ваших пяток? Оказывается, пятки – это первая остановка на пути к нам старости… Подробнее – читайте далее… Старость начинается не с седины, а с кожи на пятках.

17 июля 2022

Читать полностью

Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку — womenres.ru

Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение, и результат не заставит себя ждать.

22 июля 2022

Читать полностью

Как ноги выдают наши сокровенные мысли… Узнала всё с первого взгляда! — womenres.ru

Поза А Люди, которые предпочитают большую часть времени сидеть в этой позе, очень нерешительны и щепетильны. Их чрезвычайно огорчает тот факт, что они с этим ничего не могут поделать.

22 июля 2022

Читать полностью

Молодеем с каждым днем: Упражнения, которые предотвращают старение — womenres.ru

В Азии еще в древности знали о том, что нижние конечности стареют в первую очередь. В восточных трактатах по целительству были подробно описаны упражнения, с помощью которых возможно укрепить игры и ступни…

22 июля 2022

Читать полностью

Этот массаж устранит СИЛЬНУЮ боль в спине за 5 минут! — womenres.ru

На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь «позвоночник.

22 июля 2022

Читать полностью

Этот легкий трюк избавит от боли в спине, улучшит осанку и уменьшит живот! За 5 минут.

Японские специалисты около десяти лет назад разработали простой и эффективный метод коррекции фигуры. Он не только поможет убрать отвислый живот, но и вернет скелет в естественное положение.

22 июля 2022

Читать полностью

7 упражнений для плоского живота и тонкой талии, которые можно делать не вставая со стула…

Чтобы привести тело в форму перед пляжным сезоном, нужно заставить себя пойти в спортзал. Но не всегда есть время и сила воли для того, чтобы оторвать попу от стула. Выход из этой ситуации есть, и он довольно прост.

22 июля 2022

Читать полностью

Всего 5 минут в день! Как с помощью одного лишь полотенца убрать отвислый живот.

23 июля 2022

Читать полностью

Упражнения на растяжку, которые быстро избавят от боли в спине — womenres.ru

Непрерывное сидение на рабочем месте подрывает наше здоровье. Офисные служащие не понаслышке знают о постоянных болях в спине и шее. Повышается риск приобретения хронических заболеваний.

23 июля 2022

Читать полностью

Укрепляй позвоночник! Эти упражнения мне посоветовал остеопат, спина не беспокоит больше…

Боль в спине часто застает врасплох. Причина — малоактивный образ жизни и сидячая работа. Занятия в спортзале занимают много времени и стоят дорого. А похвастаться наличием стадиона во дворе может не каждый.

23 июля 2022

Читать полностью

9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в пояснице — womenres.ru

Острые боли в пояснице возникают после поднятия тяжестей или длительного нахождения в одной и той же позе. Также они могут стать результатом неосторожных движений или травм. Многие люди страдают от боли в пояснице.

23 июля 2022

Читать полностью

Укрепляем спину! — womenres.ru

Упражнение 1: Упражнение на нижний пресс и мышцы спины. Укрепляем спину! Это упражнение позволяет повышать гибкость, выносливость мышц спины, проработать нижний пресс.

23 июля 2022

Читать полностью

6 упражнений для исправления плохой осанки — womenres.ru

Поддержание естественной поясничной кривой в нижней части спины необходимо для предотвращения боли в спине, связанной с осанкой.Эта естественная кривая работает как амортизатор…

17 июля 2022

Читать полностью

5 упражнений, благодаря которым на животе появятся кубики — womenres.ru

Каждый хочет идеальный плоский живот с прессом «кубиками». Достигнуть этого не моментально, но возможно. Предлагаем воспользоваться следующими упражнениями. Как их выполнять.

22 июля 2022

Читать полностью

Лучшие скручивания: когда не могу разогнуться, активно выполняю. Никакой боли в области…

Боль в пояснице — вещь нешуточная! Если твое утро начинается не с кофе, а с тягучей боли в области низа спины — обязательно начинай делать скручивания. Всё, что тебе для этого понадобится, — коврик и немного терпения.

22 июля 2022

Читать полностью

Как избавиться от боли в пояснице с помощью НСИ — womenres.ru

Решение проблемы боли в пояснице (БВП) является потенциально сложной задачей, которая предполагает множество перестановок и, в зависимости от индивидуальных особенностей и степени тяжести БВП…

22 июля 2022

Читать полностью

Суперскоростная японская диета: лишний жир сгорит за неделю! — womenres.ru

О красоте, молодости и стройности японских женщин ходит множество легенд. Ученые работают не покладая рук, чтобы вывести ту самую идеальную японскую формулу долгожительства, вечно юношеской внешности и подтянутого тела.

23 июля 2022

Читать полностью

«Стабилизация поясничного отдела позвоночника — вот что вам крайне необходимо!»

«Сотня» — одно из самых популярных упражнений пилатеса. При его выполнении работают все мышцы брюшной полости. Свое название это золотое упражнение получило благодаря особенной технике дыхания.

23 июля 2022

Читать полностью

Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль. А мучился-то целых 2 месяца!

Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно.

23 июля 2022

Читать полностью

Следуя этим 4 бриллиантовым правилам, ты похудеешь на 5 кг за неделю. Всё дело в соленом…

Чтобы похудеть, совсем не обязательно издеваться над своим организмом. Напротив, нужно относиться к нему с любовью, заботливо кормить пищей и содержать в полном порядке органы пищеварения.

22 июля 2022

Читать полностью

Аптеки бессовестно наживаются на наших болезнях! Одно дешевое лекарство заменит 10 других.

Элеутерококк — это ужасно колючий кустарник, довольно неказистый с виду. Но вот лечебная настойка, приготовленная из его корней, — вещь отличная! Очень часто жидкую настойку назначают при низком кровяном давлении: она…

22 июля 2022

Читать полностью

Узнай, как связан позвоночник с другими органами. Причина болей в спине может оказаться…

В позвоночнике человека 24 позвонка и 31 пара нервных окончаний. Каждый из этих позвонков функционально, или рефлекторно, связан с соответствующим органом или системой организма.

22 июля 2022

Читать полностью

7 эффективных упражнений от складок на спине и боках — womenres.ru

Часто мы забываем о своей спине просто потому, что не видим ее, и не замечаем, как сутулимся, лишая мышцы физической нагрузки. В результате они становятся вялыми и появляются не украшающие фигуру складки.

23 июля 2022

Читать полностью

10 цитат Далай-Ламы, изменяющих жизнь — womenres.ru

Многие цитаты выдающихся людей полностью изменили мою жизнь. Далай-Лама — один из моих фаворитов. Его слова, наводящие на размышления, тронули меня до глубины души.

7 июня 2022

Читать полностью

Когда тело просит помощи — 10 важных признаков, которые Вы не можете игнорировать!

Организм человека представляет собой сложный механизм с многочисленными процессами, которые часто функционируют в одно и то же время независимо друг от друга. Когда что-то не так внутри организма, мы, конечно, чувствуем это.

23 июля 2022

Читать полностью

Спина перестала болеть сразу же! Берите и делайте эти 6 упражнений. — womenres.ru

Хватит мучиться со спиной! Эти упражнения не только очень простые, но и действительно эффективные! Сохраняйте в закладки, занимайтесь и будьте здоровы! Спина перестала болеть сразу же! Берите и делайте эти 6 упражнений.

23 июля 2022

Читать полностью