Сегодня с вами будем учиться свою внешность и себя в целом. Сначала теория, потом практика!
Люди, которые не обладают совершенными внешними данными, вынужденным образом развивают в себе интеллект, харизму, артистизм и т. д., чтобы компенсировать недостатки. Это комплекс неполноценности по Адлеру.
Ниже всего самооценка у красивых девушек. Им кажется, что они недостаточно привлекательные, поэтому они могут доводить себя до ужасного состояния. Особенно подростки.
Тут очень важный вопрос: что именно надо принять? Где та грань, что принять, а что поменять? Должна ли я принимать, что я на 90% седая женщина? Или моё тело — моё дело? Должна ли я принимать 50 лишних килограммов? Щербину между зубов?
Было бы Майкла Джексона столько людей на стадионах, если бы он не делал трансформацию своего лица? Была бы так успешна Кайли Дженнер?
Если вы даже хотите как-то изменить лицо, главное — не обворовывайте себя, не убирайте свои знаки-релизеры, о которых мы с вами говорили в статье «Как завладеть мужчиной»
Также стоит задуматься, насколько все эти ваши «недостатки» отражают реальность? Возможно, они живут лишь в вашей голове. Указывали ли вам на них друзья? Ведь у каждого было такое, что подруга, например, говорит, что потолстела, а вы этого в упор не видите. Посмотрите на себя со стороны. Не сочиняйте, постарайтесь увидеть доказательства.
Я не верю в абсолютное уродство. Есть несовершенство красоты, но даже если мы возьмём самую страшную женщину и приложим максимум усилий, это будет вполне себе съедобный пирожок. Даже кривые ноги можно прикрыть красивым платье. Даже короткий рост можно исправить каблуками. Главное — ваше желание.
Что делать-то?
1. Перестать себя критиковать, начать хвалить . Люди автоматически начинают верить в то, что вы говорите. Вы будете это внушать как себе, так и другим. Будьте бдительны, что вы транслируете миру.
2. Когда себя критикуете, начинайте с собой спорить : а где подтверждение тому, что вы такие?
3. Поезжайте в то место, где невозможно почувствовать себя плохо. Австралия, Турция… Там женщин мало, мужчин много. Повышается самооценка.
4. Коллектив. Когда вы работаете в МЧС, в полиции, в пожарных, вы чувствуете себя звездой, потому что весь коллектив мужской, все за вас дерутся.
5. Достижения. Чем больше вы достигли (пишите много интересных статей, выступаете на публике, ваш счёт в банке увеличивается, вы покупаете себе дорогие квартиры, машины, одежду и т.д.), тем выше у вас самооценка. Вы начинаете любить свои губы, нос, волосы, тело, потому что вместе с ними вы прошли этот путь.
6. Помните про свою уникальность, про те знаки-релизеры, которые помогают нужному мужчине увидеть вас.
Подходим к самому главному.
7. Выбирая себе вторую половинку, важно взять человека, для которого вы — ИДЕАЛ. Потому что, если вас будут постоянно критиковать, вы начнёте себя ненавидеть. Мужчина размажет вас критикой за несколько лет совместной жизни. вы должны быть во вкусе вашего партнёра.
Если вы не вписываетесь в параметры человека — это не ваш человек!
8. Чтобы близко даже не было и подруги, и мужчины, который вас критикует за каждый килограмм.
Любите себя и до следующих постов!
Как мотивировать ребенка на учебу: 7 советов психологов