Офтальмология — одна из самых богатых мифами областей медицины. Врач-офтальмолог Ирина Богдановна Литвин пояснила, насколько правдивы распространенные утверждения про зрение и почему не стоит воспринимать их всерьёз.
«Морковь улучшает зрение»
Известно, что на состояние зрения оказывают влияние различные факторы. В случаях «плохого» зрения, несмотря на множество полезных компонентов, морковь не улучшает его остроту.
Витамины (А, С), альфа и бета-каротины, микроэлементы цинк, селен, каротиноиды Лютеин, Зеаксантин и другие компоненты этого овоща полезны для здоровья, и помогают снизить риск развития определенных глазных заболеваний при условии, что морковь является частью сбалансированного питания, рекомендованного для поддержания здоровья.
Все эти полезные вещества благоприятно влияют на состояние глаз, делают их более устойчивыми к воздействию света, поддерживают работу сетчатки и необходимы для общего здоровья. Но, к сожалению, в одной средней порции моркови содержится не так много вышеперечисленных компонентов. Согласно проведённым исследованиям, необходимое суточное количество Лютеина и Зеаксантина, (веществ, важных для работы сетчатки), содержат не менее 80 средних морковок.
«Близорукость можно вылечить с помощью гимнастики для глаз»
Чем полезна лечебная гимнастика? Она улучшает кровообращение глаз, питание сетчатки и положительно влияет на тонус мышц.
Нередко гимнастика рекомендована детям и подросткам при спазме аккомодации, в том числе при длительной работе за компьютером. Но не зная техники выполнения упражнений, показаний и противопоказаний, иногда можно навредить себе ещё больше. Против генетики мы тоже пока бессильны. В случае наследственной предрасположенности, остановить снижение зрения непросто.
По поводу возрастных изменений — после 40 лет пациенты часто испытывают дискомфорт при работе вблизи. В данной ситуации это естественный физиологический процесс, соответственно, эффект от упражнений будет малозаметным.
Поэтому очевидно, что в указанном случае необходима консультация офтальмолога.
«Постоянное ношение очков делает зрение слабым»
Аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость или астигматизм) могут прогрессировать по мере взросления. Правильно подобранные врачом-офтальмологом или опытным оптометристом очки, в большинстве случаев позволяют приостановить прогрессирование процесса, а главное, улучшить качество зрения, а значит, и жизни. Кроме того, врач может порекомендовать и другие современные методы коррекции аномалий рефракции.
«Косоглазие у детей проходит по мере взросления»
Да, иногда бывает и так — по мере роста малыша структуры глаза укрепляются, а косоглазие проходит. Обычно к 5-6 месяцам первого года жизни физиологическое косоглазие, связанное с неспособностью младенца контролировать глазные мышцы, исчезает, но бывает и по-другому. Родители ждут, когда все пройдет самостоятельно и теряют драгоценное время, потому что у ребенка развивается истинное косоглазие. Это не косметический дефект, а серьезное нарушение. Поэтому в данной ситуации необходимо понимать важность ранней диагностики и лечения патологии. Лечение косоглазия зависит от причин, способствовавших его появлению, и должно быть комплексным. В случае, когда аппаратное лечение неэффективно, рекомендуем оперативное вмешательство.
«Если нет проблем со зрением, то посещать офтальмолога не обязательно»
Даже если вы не отмечаете никаких жалоб со стороны глаз, необходимо проходить диспансерный осмотр у врача-офтальмолога 1 раз в год.
Осмотры детей рекомендовано проводить в 1 месяц, 1 год, 3 года и перед поступлением в школу. Школьникам следует проходить проверку остроты зрения каждый год.
Также пациентам стоит обращаться к врачу-офтальмологу при возникновении любых неприятных симптомов и зрительного дискомфорта.
Некоторые патологические процессы (например, глаукома) могут протекать бессимптомно. Для того чтобы выявить их на ранней стадии и вовремя начать лечение, снизить риски и последствия для здоровья глаз, следует регулярно посещать специалиста. Особенно это важно для людей после 40 лет.
Нередко именно офтальмолог, при осмотре глазного дна, впервые может заподозрить у пациента наличие общего заболевания (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, рассеянный склероз, тиреотоксикоз и др.).
Проконсультируйтесь со специалистом и будьте здоровы!
Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Еще больше полезной информации и рекомендаций врачей — на нашем канале « СОГАЗ МЕДИЦИНА «. Подписывайтесь!
Беру плавленый сыр, манку и готовлю потрясающий завтрак!