В погоне за чудо-средством мы обходим всевозможные аптеки, обращаемся ко всевозможным специалистам, знахаркам…

Мы готовы отдать кучу денег за то, чтобы наш организм работал без перебоев и всегда быть в тонусе.

Но, увы, мы забыли элементарную истину: все гениальное просто. Поверьте, чтобы чувствовать себя превосходно не нужно тратить баснословные суммы.

Достаточно одного лимона и воды. Кажется, что это слишком просто и малоэффективно?

Позвольте убедить вас в обратном!

1. Известно, что лимонная вода способствует профилактике образования камней в почках. Калий, содержащийся в лимоне, увеличивает количество цитрата в моче.

2. Укрепление иммунитета.

3. Похудение. Лимон является регулятором рН организма, является катализатором выработки желчи и способствует хорошему пищеварению.

4. Успокоение болей в желчном пузыре. Пейте такую воду при каждом приеме пищи и вы позабудете о боли.

5. Профилактика и борьба с вирусами гриппа и простуды.

6. Купирование отравления пищей. Если вы наблюдаете интоксикацию организма — выпейте стакан лимонной воды.

7. Лечение симптомов фибромиалгии.

8. Снятие воспаления.

9. Избавление от мышечной боли. Пейте лимонную воду после тренировки и вы больше не будете чувствовать боль в мышцах.

10. Снятие отеков и избавление от суставных болей. Кроме того, если вы страдаете на отечность, лимонная вода поможет вам справиться и с этим.

Но не только при внутреннем применении такая вода эффективна. Можно воспользоваться ею и в качестве средств по уходу за собой.

К примеру, вас мучают прыщи. Смажьте их лимонной водой, подождите 10-15 минут и смойте.

Если вы страдаете грибком ногтей или просто хотите сделать свою ногтевую пластину крепче — воспользуйтесь чистым соком лимона.