Соотношение белков, жиров и углеводов — 11 / 3 / 1

Ингредиенты:

• Отварное куриное филе – 250 г
• Огурец свежий – 150 г
• Огурец маринованный – 100 г
• Яйца – 3 шт.
• Натуральный йогурт – 2 ст. л
• Горчица 1/2 ч.л.

Приготовление:

1. Все ингредиенты нарежьте кубиками.
2. Заправьте ингредиенты йогуртом и горчицей, перемешайте.
3. Салат готов.