В современном поддерживать тело в хорошей форме доступно всем. Многие хотят иметь плоский живот, подтянутые ноги. Поэтому в этой статье мы представим вам натуральное средство, которое поможет сжечь накопленный жир.

Картинки по запросу лимонная вода

Это очень эффективный натуральный напиток из семян чиа и лимонного сока. Семена чиа богаты клетчаткой и антиоксидантами, лимон также обладает этими свойствами и ускоряет процесс сжигания жира.
​Ингредиенты:

1 столовая ложка семян чиа
сок 1 лимона
1,5 стакана очищенной воды
Приготовление:

Сначала замочите семена чиа в миске с водой в течение 1 часа. Это поможет использовать клетчатку в полном объёме. Через 1 час слейте воду, поместите семена в блендер вместе с лимонным соком и водой. Взбейте до однородной массы.
​Вы должны пить этот напиток утром натощак в течение 15 дней. Употребление семян чиа действительно поможет в борьбе с лишними килограммами. Начните уже сегодня и сами в этом убедитесь!

Еще больше интересных статей ищи на нашем сайте!