Эти 6 продуктов способны предотвратить рак молочной железы! Лучшая профилактика, известная мне…

Каждая восьмая женщина в мире болеет раком груди. Сегодня неизвестны причины, почему одни женщины подвержены этому заболеванию, а другие — нет.

Основными факторами, влияющими на развитие рака груди, являются: возраст, генетическая предрасположенность, ожирение после менопаузы или избыточный вес, слабая физическая активность, злоупотребление алкоголем, поздние роды (после 35 лет).

На ранних стадиях заболевание чаще всего протекает совершенно бессимптомно, а первыми признаками рака могут быть уплотнения и изменение внешнего вида молочной железы.

Профилактика рака молочной железы

Ты — то, что ты ешь! Кроме тяжелой фармакологической артиллерии, в борьбе с опухолями помогают и обычные продукты.

6 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА

1. Водоросли
Морские водоросли являются богатым источником йода, а его недостаток в организме приводит к большому риску развития рака молочной железы. Хлорофилл, присутствующий в водорослях, имеет сильное антираковое воздействие. Старайся чаще употреблять морские водоросли и продукты, богатые йодом.

2. Соя
Соевые продукты, такие как тофу, темпе и мисо, содержат в себе генистеин — растительный гормон. А вот соевое мясо и молоко содержат очень низкий уровень генистеина, поэтому эти продукты следует избегать в рационе.

3. Лук и чеснок
Чеснок и лук являются одними из лучших противораковых средств. Они содержат в себе серные компоненты и флавоноиды, которые замедляют опухолевый рост и повышают иммунитет.

4. Гранат
Плоды гранатового дерева несут огромную пользу женскому организму. Исследования доказали, что гранатовый сок, богатый антиоксидантами, способствует подавлению роста раковых клеток в молочной железе.

Гранат содержит вещества, которые блокируют синтез эстрогена. Когда этот гормон в избытке, он провоцирует развитие раковых клеток. Внеси изюминку в свой рацион: добавляй зерна граната в салаты и пей настоящий гранатовый сок.

5. Куркума
Эта желтая специя очень полезна для организма, она обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Основной компонент куркумы — куркумин, он подавляет рост раковых клеток.

6. Молоко и молочные продукты
Употребление молока и молочных продуктов является залогом получения витамина D и кальция. А пребывая на солнце каждый день в течение 12 минут, ты снижаешь риск развития рака груди на 50 %.