Всем привет! Сегодня покажу какой я нашла для себя рецепт простого в приготовлении, легкого для желудка и бодрящего для всего организма салатика. Готовится буквально в несколько минут, а еще такой салатик у меня распробовали мои девчонки и с удовольствием уплетают вместе со мною.
Итак морковь и яблоко предварительно очищенное от кожуры, нужно натереть на крупной терке,
добавить промытый под теплой водой изюм (так он станет мягче) и измельченные грецкие орехи.
Добавить самый любимый на Ваш вкус йогурт, у меня в этот раз клубничный и все хорошенько перемешать.
Вот и все легкий, вкусный, витаминный салат готов! Такой салатик можно дополнительно разнообразить клубникой, которая сейчас замечательно зреет на грядках, или дополнить чайной ложечкой меда, но при этом использовать йогурт более низкокалорийный и желательно без дополнительных вкусов.
Продукты:
Морковь — 1 штука среднего размера
Яблоко (желательно кисло-сладкое) — 1 штука
Изюм — 50 грамм
Грецкие орехи — 20-30 грамм
Йогурт — 100 грамм
Приятного аппетита! Готовьте с удовольствием!
Буду рада если Вам понравилась статья, ставьте лайк, делитесь с друзьями в соц.сетях и не забудьте подписаться на канал, впереди вас ждет много интересного. Всем огромное спасибо, кто дочитал статью до конца и до новых встреч!
Желаю здоровья Вам и вашим близким!
Моя страничка в инстаграм: https://www.instagram.com/elenanedosolila/
Если с утра нет настроения, а организм требует витаминов
