Гештальт-подход является сейчас довольно популярным и известным методом психотерапии. Некоторые находки в гештальте могут оказаться полезными не только специалистам, но и всем, кто живо интересуется темой психологии и сможет прекрасно использовать новые знания себе во благо. Так, например, все мы знаем о важности самоидентификации и самоопределения в жизни. Но и идентичность, оказывается, может быть разной!
Аутентическая идентичность
Рассмотрим жизненный пример. Есть мальчик, который катается на велосипеде. Он считает себя велосипедистом. А есть спортсмен, который участвует в «Тур де Франс». Он тоже велосипедист. Если мальчик скажет этому спортсмену: «Я – велосипедист!» – тот может возмутиться его наглости, ведь мальчик ездит на какой-то развалюхе, у него нет профессиональной спортивной формы. Но сам мальчик внутренне не испытывает никаких сомнений, что он-то и есть велосипедист. Такую идентичность гештальтисты называют аутентической. Когда человек идентифицирует себя со своим занятием, он чувствует себя так изнутри, но общепризнанных атрибутов у него нет.
Атрибутивная идентичность
Но довольно часто бывает обратная ситуация, когда у человека есть все атрибуты принадлежности к какому-то делу, но внутренне он не чувствует своей идентичности. В таком случае присутствует лишь атрибутивная идентичность.
Это очень вдохновляющая идея для всех, кто нашел дело жизни, и не имея дипломов, званий, «атрибутов», готов заниматься любимым делом, даже без финансового вознаграждения. Это как минимум сигнализирует о том, что вы четко чувствуете, что занимаетесь своим делом, возможно, это ваше призвание и, скорее всего, именно в этой сфере у вас есть хорошие перспективы. Ведь «правило 10 000 часов» никто не отменял.
Призвание
Конечно, оптимальным вариантом может являться ситуация, когда и ваше внутреннее стремление, и внешняя атрибутика совпадают. В таком случае можно сказать, что вы нашли своё призвание. Вам крупно повезло! Зацикливаться на таком идеальном соотношении обстоятельств и способностей в собственной жизни я бы не стала. Ведь самое главное в жизни – это движение. Пока ваше увлечение не стало вашим заработком, вы по-прежнему можете продолжать наслаждаться этим делом. Энергия, которая возникает у вас в процессе любимого занятия, не менее, а, может быть, более ценный ресурс.
Вдохновляющие истории
Не будем забывать великие истории успеха, которые учат нас не останавливаться в стремлении реализовываться в любимом деле. Уолт Дисней, который был уволен из газеты «за отсутствие воображения», Харрисон Форд, обеспечивающий свою семью, работая плотником, и Джоан Роулинг, которая до момента всемирной славы серии романов о Гарри Поттере работала секретарём, не оставили надежду и продолжали двигаться к своей мечте.
Если вы не можете прямо сейчас окончательно и бесповоротно сказать, кто вы — это совершенно нормально! Жизнь продолжается, а значит, у вас всегда есть шанс воплотить свою мечту в реальность!
Автор: Анна Гуйтина — педагог, автор исследовательского видеоблога об образовании, психологии и просветительстве
Чтобы не испортилась и не завелись жучки! Как правильно хранить крупу?