Что такое ресентимент и чем он опасен?

Ещё Фридрих Ницше ввёл понятие ресентимента, и, по мнению философа, оно являлось базовой характеристикой рабского мышления в противовес морали господ. Если применять понятие ресентимента к современным реалиям человека, то это проявление таких качеств, как нетерпимость к тому, что он считает корнем своих проблем, зависть, гнетущее осознание бессмысленности попыток улучшить своё положение в жизни или в обществе.

«Враг»

Человек придумывает себе образ «врага», чтобы перестать мучиться чувством вины за собственную несостоятельность. Ведь признаться себе, что отсутствие каких-либо достижений в собственной жизни – это личная ответственность, бывает весьма болезненно. Проще найти внешнюю причину для собственных фейлов и назначить других во всём виноватыми.

Зависть

Зависть – вполне ресурсное чувство, если оно воспринимается и используется, как топливо для дальнейших свершений и достижений. Если же это чувство переходит разумные пределы, то оно становится балластом, тянущим человека в пропасть самобичевания, досады и желчности. Зависть прекрасна, когда человек отдает себе отчет в том, что предмет зависти является для него ценным, и прилагает усилия для обретения его в собственной жизни. В противном случае чрезмерная зависть превращается в гири на ногах, которые полностью парализуют его движение.

Тщетность

Среди наших современников есть большая группа людей, вечно считающих, что «хорошо там, где нас нет», что где-то там трава зеленее. Они живут, следуя догмам, что начинать улучшать собственную жизнь там, где они есть сейчас, – совершенно бессмысленно и бесполезно. Но не стоит забывать прекрасное изречение Теодора Рузвельта: «Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть». Ни один человек не получил свою жизнь в таком виде, в котором она есть сейчас, изначально. Ваша сегодняшняя жизнь – результат пройденных шагов и сделанных выборов.

Озлобление

Для полноценного, комфортного и качественного проживания собственной жизни огромное значение имеет общий эмоциональный фон, в котором пребывает человек большую часть времени, тот спектр переживаний, который и составляет чувственную палитру человеческого существования. Носить в себе злобу долгое время, не давая ей выхода и не сублимируя её в конструктивную энергию, – весьма разрушительно. Злость – прекрасное энергетическое топливо, разумнее использовать её себе во благо.

Неполноценность

Чувство неполноценности или слабости приводит к выстраиванию ценностной системы, которая отрицает «враждебные» ценности. Но следует помнить простейшую истину, что никому до вас нет никакого дела, если вы сами не начнете заниматься обустройством собственного жизненного пространства, то вряд ли это сделает за вас кто-то другой. Считая себя неполноценным, недостаточным и ориентируясь при этом на полноценность всех остальных, вы рискуете сдать все свои жизненные позиции, даже не начав жить!

Помните, что именно вы сами находитесь в центре вашей жизни и только от вас зависит, какой она будет!

Автор: Анна Гуйтина — педагог, автор исследовательского видеоблога об образовании, психологии и просветительстве