Чем полезен розмарин и когда трава противопоказана - Домашние Советы

Чем полезен розмарин и когда трава противопоказана

Чтобы использовать целебные свойства розмарина при лечении различных болезней, нужно знать все его особенности и противопоказания. Это вечнозеленый кустарник, листья тонкие, напоминают по виду иголки сосны, при растирании в руках проявляется хвойный аромат. Цветет бледно-сиреневыми бутонами, фото растения поможет узнать его, применяют в разных целях и разных формах.

Для чего используют

Чем полезен розмарин и когда трава противопоказана

Лекарственные характеристики розмарина лекарственного известны очень давно, растение используют при лечении разных болезней, а также проблем с кожей. Часто применяют и в кулинарии из-за необычного аромата. Применять можно для решения различных проблем, список положительных свойств большой:

  1. Укрепляет нервную систему человека, повышает стойкость к стрессам.
  2. Улучшает работу сердечно сосудистой системы, укрепляет ее.
  3. Устраняет несколько видов воспалений в организме.
  4. Способствует ускорению заживления ран, дезинфицирует повреждения на коже.
  5. Подавляет, а иногда и уничтожает очаги грибковых инфекций.
  6. Борется с вирусами, имеет антимикробное действие.
  7. Нормализует обмен веществ в организме. При регулярном приеме улучшает процессы пищеварения. Устраняет вздутие и метеоризм, заживляет гастриты и язвы.
  8. Понижает давление, если оно постоянно повышено.
  9. Укрепляет клетки и ткани печени, очищает их от токсинов.
  10. Повышает сопротивляемость к болезням, усиливает иммунитет.
  11. Имеет желчегонное и мочегонное воздействие.
  12. Помогает уменьшить боли.
Совет!

Прежде чем лечить болезнь розмарином, надо разобраться, в какой форме и с как правильно его принимать.

Используют растение и для профилактики, пользу для здоровья оно приносит при постоянном применении. Но не нужно заниматься самолечением, если проблемы существенные, в этом случае обязательно обратиться к врачу за консультацией, чтобы не нанести вред организму.

Что содержится в растении

Чем полезен розмарин и когда трава противопоказана

Свойства розмарина лекарственного обусловлены его химическим составом. Растение накапливает большое количество микроэлементов и полезных веществ, перечень того, что содержится в зелени:

  1. Витамины: Е, РР, С, А, В.
  2. Микроэлементы. Особенно много в составе железа и меди, есть селен, марганец и цинк.
  3. Макроэлементы. Самое большое содержание калия и кальция. Кроме них есть магний, натрий и фосфор.
  4. Миристиновая кислота улучшает усвоение клетками витаминов, микро и макроэлементов. Способствует максимальному эффекту от приема готовых комплексов.
  5. Лауриновая кислота повышает стойкость к вирусным заболеваниям, укрепляет иммунную систему, стимулирует выработку «хорошего» холестерина.
  6. Пальмитиновая кислота полезна для кожи. Снимает раздражения, неприятные ощущения, удерживает влагу в клетках дермы.
  7. Каприловая кислота эффективно уничтожает микробы и бактерии.
  8. Линолевая кислота необходима организму для метаболизма, стимулирует ускорение обменных процессов в клетках.
  9. Олеиновая кислота повышает жизненный тонус, обеспечивает хорошее самочувствие, поднимает уровень энергии.
  10. Фитостерины укрепляют сердечную мышцу и кровеносные сосуды. Стимулируют ускоренное выведение холестерина.
  11. Изолейцин необходим для поддержания нормального уровня гемоглобина и глюкозы.
  12. Лизин эффективно очищает сосуды, способствует усвоению кальция, ускоряет регенерацию тканей и их восстановление.
  13. Валин необходим для нормального азотного обмена в клетках.
  14. Триптофан необходим для обменных процессов в организме. Кроме того, он действует как антидепрессант.
  15. Треонин укрепляет нервную систему. Позитивно влияет на состояние кожи, так как стимулирует выработку эластина и коллагена в ней.

Кроме перечисленных компонентов в составе есть другие. В древней медицине растение использовали для разных целей, так как уже тогда оценили этот эффект. Чтобы сохранить все полезное в составе зелени, надо правильно ее готовить и применять.

Варианты использования

Для усиления полезных свойств розмарина необходимо правильно подготовить его к использованию. Все зависит от того, с какой проблемой предстоит бороться. Лучше всего заранее разобрать все виды применения, потом подобрать самый подходящий.

Масло

Чем полезен розмарин и когда трава противопоказана

Продается в готовом виде, ничего предварительно готовить не нужно. Эфирные масла применяют для ароматерапии, но ими можно лечить разные заболевания, чаще всего это проблемы с кожей. Вариантов несколько:

  1. Проще всего наносить по капельке состава прямо на прыщи. Делать это удобнее всего ватной палочкой, чтобы точно дозировать. Оставлять на 15-20 минут, после чего умываться чистой водой.
  2. Три капли розмарина разбавить в 20 мл эфирного масла из персика, оливок или миндаля. Хорошо перемешать, наносить на ватный диск или небольшие кусочки ткани, прикладывать в качестве компресса на все проблемные участки кожи. Оставлять примерно на 15 минут, умыться теплой водой без мыла.
  3. Допускается добавлять несколько капель масла в маски, они могут быть как самодельными, так и покупными. Хорошо перемешать, нанести на лицо или другие участки, выдержать необходимое время. Затем смыть как обычно. Вместо масла часто используют сок, выдавленный из травы розмарина – полезные свойства будут примерно такими же.
  4. Наносить масло на участки с целлюлитом и дряблой кожей. При постоянном применении состояние кожных покровов улучшится, повысится эластичность. Делать это можно 2-3 раза в неделю, применять как чистый вариант, так и смесь из двух или больше компонентов.
  5. Использовать для улучшения состояния волос. Для этого небольшое количество нанести на расческу, потом равномерно распределить по волосам. Это улучшит структуру, придаст блеск и силу.
Совет!

Перед тем как наложить маску, лучше проверить ее на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что нет аллергической реакции или раздражения.

Приготовить масло можно и своими силами. Для этого собрать небольшое количество листьев, хорошо измельчить их, засыпать в стеклянную банку. Залить косметическим оливковым маслом или жожоба, закрыть емкость и поставить в светлом месте на 6-7 недель. После этого использовать по назначению. В качестве сырья допускается брать как свежую зелень, так и сушеные листья.

Чай

Чем полезен розмарин и когда трава противопоказана

Если пить его каждый день, он окажет не только лечебное, но и тонизирующее воздействие на человека. Полезен для сердечно-сосудистой системы, печени, головного мозга, улучшает общее состояние кожи. При постоянном употреблении снижается вероятность возникновения атеросклероза и проблем с опорно-двигательным аппаратом. Делать можно по-разному:

Источник

Чем полезен розмарин и когда трава противопоказана