Хотя простуду часто ошибочно называют гриппом – это совершенно разные заболевания. Обе инфекции вызываются различными типами вирусов, и симптомы также различаются. Заболевания быстро распространяются в закрытых помещениях и замкнутых пространствах, таких как офисы и школы. Обычная простуда, хотя и менее тяжелая, является причиной максимального числа невыходов в школу.
Но в то время как простуда проходит в течение одной-двух недель, грипп более тяжелый, и симптомы длятся дольше. Грипп также может привести к таким осложнениям, как пневмония. Поэтому очень важно уметь идентифицировать и то, и другое по отдельности.
Причины простуды и гриппа
Многие вирусы ответственны за возникновение простуды, но риновирус – это самая распространенная причина, когда на самом деле грипп вызван вирусом гриппа. Когда инфицированный человек кашляет или чихает, капли разбрызгиваются в воздух. Затем он может проникнуть в здорового человека через его глаза, нос или рот и сделать его больным. Другим распространенным способом передачи является простое рукопожатие, а также обмен зараженными предметами, такими как ложки, дверные ручки, ручки и игрушки.
Симптомы простуды и гриппа
Хотя и простуда, и грипп кажутся до смешного похожими, их можно различить по симптомам. Обычная простуда начинается с боли или зуда в горле, который длится 2-3 дня. Затем этот симптом немного утихает, за ним следует период чихания, заложенности и насморка. Кроме того, лихорадка, головные боли или мышечные боли встречаются редко. После этого, ближе к концу инфекции, есть период кашля, который может быть легким или умеренным. Обычная простуда редко приводит к каким-либо другим осложнениям. Она почти всегда решается сама собой в промежутке от одной недели до 10 дней.
Грипп всегда сопровождается высокой температурой, которая длится 3-4 дня. Кроме того, в начальной фазе возникает сопутствующая головная боль и боль в теле. Слабость и истощение наблюдаются также в начальной стадии заболевания. Но, в отличие от обычной простуды, заложенность носа, чихание и инфекция горла редкие симптомы при гриппе. Напротив, он может вызвать тяжелые и опасные для жизни осложнения, такие как пневмония, бронхит и ушные инфекции. Грипп можно предотвратить с помощью вакцины, которая безопасна и эффективна.
Диагностика простуды и гриппа
Помимо правильной диагностики простуды или гриппа, необходимо также дифференцировать их от бактериальной инфекции и фарингита. Некоторые общие симптомы, на которые вам нужно обратить внимание, заключаются в следующем.
Лихорадка: легкая лихорадка, если она присутствует, не вызывает беспокойства. Это признак того, что организм борется с инфекцией, но стойкая лихорадка, длящаяся более трех дней, должна быть проверена на бактериальную инфекцию. Это будет сделано с помощью рентгена грудной клетки. Если врач подозревает другую причину или осложнение, то могут быть назначены анализы крови и другие исследования.
Заложенность носа: заложенность носа, насморк или зуд в носу – один из первых симптомов простуды. Первоначально выделения из носа водянистые и более светлого цвета. Позже слизь становится гуще и темнее. Также могут быть некоторые выделения из носа в горло.
Чихание: приступ чихания может быть вызван раздражением носа. Это связано с естественным иммунным механизмом организма. Многие люди испытывают непрерывные эпизоды чихания.
Боль в горле: воспаление тканей во время вирусной инфекции может привести к отеку горла. В этом случае глотание становится болезненным и неудобным. Кроме того, в горле ощущается сухость и зуд.
Головная боль и боль в теле : эти симптомы, хотя и являются общими, чаще связаны с гриппом, а не с обычной простудой.
Кашель: кашель является одним из последних симптомов простуды/гриппа и проходит дольше всего. Кашель может быть сухим или продуктивным. Обычно для него не назначают никаких средств для подавления, если он не сохраняется более трех недель или не сопровождается кровью или темной слизью. Это происходит потому, что слизь лучше откашливается, а не оседает в легких.
Боль в мышцах и суставах: это всегда связано с гриппом и редко с простудой.
Другими симптомами, характерными исключительно для гриппа, являются сильная усталость и теплая покрасневшая кожа.
Лечение простуды и гриппа
Если вы здоровый человек с нормальной иммунной системой, вам не нужно обращаться к врачу по поводу простуды. Это самоограничивающее состояние, которое проходит без лекарств. Специфического лекарства не существует, так как вирус продолжает развиваться и становиться все сильнее. Антибиотики не назначают, так как они действуют только против бактерий, а не против вирусов. Некоторые лекарства могут быть предложены врачом для облегчения симптомов.
Обезболивающие: они обеспечивают облегчение от лихорадки, боли в горле, головной боли и болей в теле. Ацетаминофен и ибупрофен полезны, а аспирин небезопасен из-за риска осложнений.
Антигистаминные препараты: они высушивают излишние водянистые выделения из носа и глаз. Но они могут вызвать сонливость и вялость. Поэтому после их приема не рекомендуется водить машину или управлять какой-либо техникой.
Назальное противоотечное средство: взрослым с заложенным носом безопасно использовать противоотечные спреи в течение пяти дней.
Сироп от кашля: сиропы от кашля обычно не назначаются, поскольку они не доказали своей пользы.
Домашние средства от простуды и гриппа
Поскольку ни антибиотики, ни симптоматическое лечение не обеспечивают полного излечения от инфекции, большинство людей обращаются к домашним средствам, когда дело доходит до простуды и гриппа.
Теплая вода, а также супы успокаивают раздраженное горло, снимают заложенность носа и облегчают сильный кашель. Они также поддерживают ваше увлажнение, что является ключом к лечению лихорадки.
Избегайте напитков: чай, кофе, холодные напитки и алкоголь следует избегать, когда у вас простуда и грипп. Какое-то время употребляйте бульоны и супы.
Полощите горло соленой водой: добавьте половину чайной ложки соли к одной чайной ложке теплой воды и полощите этим раствором первым делом утром. Это также можно повторять несколько раз в день, чтобы облегчить боль в горле.
Постельный режим: как бы просто это ни звучало, отдых и расслабление важны во время этой фазы, чтобы помочь вашему организму эффективно бороться с инфекцией.
Использование увлажнителя: сухой воздух может только ухудшить ситуацию. Если это так, используйте увлажнитель воздуха в своей комнате.
Физиологические капли: физиологические капли в нос можно использовать для облегчения заложенности носа, особенно полезно у детей.