Как я ощущаю блокировку по всем чакрам? Написала ранее, что заблокировали.
Возможно, что мои ощущения говорят о другом, но внутри сжатость, обесточенность, холодность. Нет легкости, мало энергии, нет желаний.
Решила, попробую сначала сама поработать с собой, ведь пацueнт скорее жив, чем мepтв, говоря фразой из книги про Буратино.
Для начала занялась изучением, что такое чакры, куда это и где.
Чакры — это центры энергии, расположенные по средней линии тела. Их семь, они определяют наши психологические свойства.
Чакра — это санскритский термин, который означает «колесо» или «диск». Чакры — это вращающиеся колеса энергии / света.
Вот реально ощущаю, что встали все мои колеса, даже не пытаясь побуксовать.
Если хочется воздействовать на физическое, эмоциональное, психическое и духовное здоровье, рекомендовано усилить поток энергии через чакры.
Йога — это один из способов, с помощью которого можно усиливать поток. Тут не все так легко, т.к. это не просто движения, это ритуал, который надо знать, как делать, и жить им.
Устранение беспорядка в жизни, физически и эмоционально, помогает усилить поток нашей энергии. Вот это больше мне подходит, а то вижу, что с этим оттоком энергии и порядок во многом превратился в ленивый хаос.
Прощение значительно укрепляет наше энергетическое здоровье. Думаю, что начинать прощение надо с самой себя. Говорят же, что отношение и претензии к окружающим — это претензии к самой себе.
Главный способ раскрыть чакры – это полное доверие к своему телу. Необходимо научиться прислушиваться к сигналам тела.
Это точно. Мой организм после жесткого стресса запрещает мне физ.деятельность через силу, он вводит меня в режим сна. Мудрый организм, ведь сон — это восстановление.
Ароматерапия — хороший помощник в снятии блоков. Все чаще хочется использовать арома масла, все чаще зажигаю арома свечи. И релакс музыка добавляет живительной влаги.
Это важный момент в работе с собой — снять блоки, расслабиться и добавить жизни в свою жизнь. Расслабляющие растяжки — прекрасные помощники в этом.
Чакры управляют нашим поведением, формируют нашу эмоциональную жизнь, выражают наши самые глубокие желания и строят структуру нашего физического тела и личности.
Чем свободнее крутятся эти энергетические колеса, тем мощнее идет поток, ты становишься лучше, моложе, благополучнее во всем.
Анamoмuя — это судьба, — сказал Фрейд. Если бы он понял тонкую aнamoмuю традиции йоги, он мог бы сказать: Судьба определяет aнamoмuю.
Йоги знают, что судьба возникает из-за того, что сознание определяет нас в нас через семь основных энергетических центров — чакр.
Интересная тема — судьба и aнaтoмuя.
Точно ноги длинее, ты стройнее и моложе, зрение лучше, здоровье идеально, жизнь прекрасна, когда нет зажатостей, блоков.
Энергия идет ровным чистым потоком без оседания на трубах жизни и окисления там.
Техники состаривания: обзор