Мы — то, что мы едим, и разве это не так? Конечно, ведь наш организм строится из энергии соединений той пищи, что мы употребляем. Эти шесть советов по поводу еды будут наиболее полезными
1. Предпочитайте кристаллическую соль порошкообразной
Не покупайте фирменную порошкообразную соль, лучше отдавайте предпочтение местным брендам и соли крупного помола. При хранении измельченной соли в ней появляются комки.
2. Всегда мойте овощи и фрукты в соленой воде и очищайте кожуру перед употреблением
Говорят, что в кожице фруктов и овощей есть все питательные вещества, но в наши дни это точно не так. Пропустить описанный выше шаг можно только в том случае, если у вас есть собственная органическая ферма.
3. Накройте горячий приготовленный рис белой хлопчатобумажной тканью
Хлопковая ткань поглощает остатки воды, вызванные из-за пара, выделяемого рисом, чтобы сохранить рис в необходимой консистенции и сберечь от излишнего размягчения.
4. Используйте свежий лед для напитков
Поскольку холодильники тоже содержат бактерии, избегайте использования замороженных кубиков льда, которые валялись там долгое время.
5. Положите ломтики лимона на каждую полку холодильника
Это делается для того, чтобы избавиться от запаха хранящихся там продуктов, особенно приготовленных и невегетарианских блюд.
Также, обязательно очищайте холодильник после длительного отключения электроэнергии, чтобы обеспечить сохранность продуктов и овощей.
6. Накройте свое мусорное ведро крышкой перед сном
Это гарантирует, что мухи, комары и тараканы не будут охотиться на отходы в ночное время.
