Психологическая практика – это невероятно увлекательный, но вместе с тем весьма интимный процесс. Есть некоторые вопросы в области психологии, которые часто висят в воздухе и не озвучиваются клиентами, хотя потребность в их прояснении очевидна. Рассмотрим несколько таких занятных моментов.
1. Зачем нужен этический кодекс?
Психологи – тоже люди. И если психолог вступает с клиентом в двойные отношения, то есть параллельно с терапевтическими вступает в сексуальные, дружеские и партнерские, деловые и финансовые, семейные и какие угодно ещё отношения – это считается недопустимым. Даже переходить на неформальное общение и интересоваться, например, кто личный парикмахер клиента, и тому подобное, не этично. В Европе и Америке есть реестр лицензированных сертифицированных психологов, и люди могут определить, кому из профессионального сообщества они могут доверять. На оценку компетенций также может влиять количество часов личной терапии специалиста и количество часов супервизии.
2. Возможны ли отношения между психологом и клиентом?
Если в терапии оказалось, что между специалистом и клиентом возникают некоторые неформальные отношения, и клиент это может воспринимать как любовь, грамотный терапевт точно распознает в этой ситуации «перенос» на собственную персону чувств и эмоций со стороны клиента. Если же со стороны психолога также возникают ответные чувства или интимные переживания, такое тоже иногда случается, то это не что иное, как «контрперенос». Возникшие эмоции между клиентом и терапевтом необходимо обнаружить и обсудить в ходе сессии, а специалисту важно обратиться за помощью супервизора. Попытки добавлять своего терапевта в друзья в социальных сетях тоже будут рассматриваться как двойные отношения, что противоречит этическому кодексу психолога.
3. Опасно ли залипание в соцсетях?
Длительное нахождение в социальных сетях, просмотр развлекательных роликов или роликов эротического характера позволяет пользователю достичь быстрой эмоциональной или физической разрядки, стать спокойнее, получить дозу приятных переживаний, но лишь в краткосрочной перспективе. Фантазии, которые дают быструю разрядку, впоследствии снижают мотивацию и ухудшают настроение в долгосрочной перспективе. Человек получает разрядку в своих фантазиях, но во внешний мир эта энергия не добирается, для внешнего мира остается меньше сил, меньше мотивации и способности взаимодействовать с ним материально и реально.
4. Почему меня бесит Инстаграм?
Есть исследование про то, что Инстаграм и другие соцсети, которые демонстрируют визуально яркие образы, вызывают у людей чувство неудовлетворенности собственной жизнью и собой, потому что люди, конечно же, сравнивают себя с этой идеальной картинкой. Одно исследование достоверно доказало, что если люди переводили Инстаграм в черно-белый режим, то они проводили в нем меньше времени, потому что в черно-белом варианте эти яркие засасывающие картинки чужой жизни действительно переставали завлекать.
Автор: Анна Гуйтина — педагог, автор исследовательского видеоблога об образовании, психологии и просветительстве
Перед тем как уйти из дома, оставляйте во дворе ложку с сахаром. Вот зачем…