Жизнь может быть интересным путешествием или скучной каторгой и постоянной борьбой. И выбор зависит только от самого человека. Чтобы не ошибиться с выбором, предлагаю ознакомиться с 13 способами сделать жизнь лучше и выбрать из них подходящие для себя.
- 1. Съешьте лягушку
- 2. Перестаньте откладывать
- 3. Просите помощь у людей
- 4. Не прекращайте развиваться
- 5. Заботьтесь о своем здоровье
- 6. Мотивируйте себя
- 7. Научитесь говорить «нет»
- 8. Получайте новый опыт
- 9. Планируйте
- 10. Окружите себя правильными людьми
- 11. Учите финансовую грамотность
- 12. Будьте благодарны
- 13. Не бойтесь неудач
- Книги по теме
1. Съешьте лягушку
Есть дела, которые висят грузом и это происходит изо дня в день. Будь то неприятный телефонный разговор или неприятная работа. Сделайте всё это с утра, когда вы только что проснулись. Уделите время сначала сложным делам, а всё более простое сделайте после. Вы почувствуете как законченные дела, которые не вызывали у вас ярких впечатлений, принесут вам удовлетворение, так как постоянные мысли о них, груз на душе, просто улетучатся.
2. Перестаньте откладывать
Многие думают, что лучшее время для любого дела начнётся завтра, через месяц, через год, либо после кризиса, но только не сегодня. Сейчас можно просто полежать на своём любимом диване и провести вечер в телефоне или телевизоре. Самое лучшее время начать действовать — это сейчас.
3. Просите помощь у людей
Вы не одни в этом мире. Попросите своё окружение помочь вам. Чаще всего людям не сложно будет протянуть вам руку помощи просто так. А по возможности просите людей делать за вас за небольшую плату. Времени может освободиться по несколько часов в день, которые можно потратить на своё хобби или себя.
4. Не прекращайте развиваться
Для расширения своего сознания, приобретения нового опыта и новых умозаключений читайте книги. Не останавливайтесь на образовании в школе или университете. Развивайтесь дальше, читайте и учитесь новому каждый день.
5. Заботьтесь о своем здоровье
У нас есть и будет только одно тело и никто не сможет его поменять вам. Поэтому начните заботиться о нём прямо сейчас. Занимайтесь спортом, сделайте своё питание проще и правильно отдыхайте. Начните с простой пробежки и отказа от самой вредной еды. И периодически сдвигайте свою планку к лучшему образу жизни.
6. Мотивируйте себя
Иногда мысли старых привычек сильно будут вас отвлекать. Одному бывает трудно заниматься своим развитием. Найдите себе единомышленников, соратников. Между собой вы будете делиться опытом, новыми знаниями и ощущениями. Устройте между собой соревнования. Это будет мотивировать вас и вашего партнёра. Если нет возможности найти такого человека, то ищите мотивацию в интернет, в книгах и тренингах.
7. Научитесь говорить «нет»
Главное умение, которое нужно получить в жизнь — это умение говорить «нет». Не бойтесь разочаровать людей, бойтесь потерять своё время на неинтересные дела. Подробнее в статье «как грамотно сказать нет».
8. Получайте новый опыт
Опыт — это то, что делает нашу жизнь интереснее. Читайте, путешествуйте, учитесь, действуйте. Любое новое действие, место дает нам опыт, который развеет скуку жизни.
9. Планируйте
Заведите хотя бы простой ежедневник и пиши туда свои дела. Вы удивитесь, как жизнь перестанет стоять на месте. План очень помогает облегчить жизнь.
10. Окружите себя правильными людьми
Все знают что, люди подстраиваются под своё окружение и получают черты как хорошие, так и плохие. Поэтому ищите окружение с которыми вы растете и развиваетесь. И не бойтесь отказываться от людей, которые несут негатив в вашу жизнь.
11. Учите финансовую грамотность
Сколько бы вы не говорили, что не в деньгах счастье, но наше общество построено на финансах. Поэтому не пожалейте время, чтобы научиться правильно управлять своими финансами. Хоть счастья за деньги не купишь, но то, что может сделать вас счастливым купить можно.
12. Будьте благодарны
Есть вещи, которые мы хотим заполучить быстро. Но не всегда это получается сразу. Не насыщайте себя негативными мыслями из-за этого. Будьте благодарны жизни за то, что уже имеете. А то, что вы хотите, обязательно придет, главное не сдавайтесь.
13. Не бойтесь неудач
Жизнь такова, что её чёрные полосы помогают быстрее прийти к белой полосе. Не забывайте об этом. Неудачи происходят с каждым, но проходят быстро только у тех, кто не зацикливает свои мысли на них. Сегодняшняя неудача не имеет силы через год, через месяц и т.д. Помня об этом, чёрные полосы будут приносить вам положительный опыт и сроки таких досадных дней станут намного короче. Не бойтесь неудач, бойтесь упустить возможность.
Книги по теме
- «Я — Лучший! 101 совет по достижению успеха…», Робин Шарма
«Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон
«Цельная жизнь», Джек Кэнфилд, Лес Хьюитт, Марк Виктор Хансен
Инфографика: чем выводить пятна